СОБИРАЮ КОМАНДУ - С ПОНЕДЕЛЬНИКА 19.04 БЕРЕМСЯ ЗА СЕБЯ!

начало

• мама Маши и Вари 21.01.11 20:41

  ответ для: currantsss

  
  ясно, я сегодня на подчсет вернулась. купила весы) и поняла, что раньше ела намного меньше 800 ккал...
• currantsss 21.01.11 20:39

  ответ для: мама Маши и Вари

  
  за продуктами с мамой,за едой кошке,к бабушке и дедушке.
  ела сыр,яйца,лаваша кусочек.
• мама Маши и Вари 21.01.11 20:33

  ответ для: currantsss

  
  это куда ты каталась? что ела?
• currantsss 21.01.11 20:31

  ответ для: мама Маши и Вари

  
  я после работы в разъездах.ничего,нормально.не переедала,но ела..
• мама Маши и Вари 21.01.11 20:29

  ответ для: currantsss

  
  ты как сегодня день провела? весь день скрывалась!
• currantsss 21.01.11 20:28

  ответ для: мама Маши и Вари

  
  Спасибо,дорогая!!
• мама Маши и Вари 21.01.11 20:16
  
  Диета против депрессии
  Рассчитана диета против депрессии на срок от 3-х до 7-ми дней. Похудеть с ее помощью можно лишь чуть-чуть, но зато она способствует улучшению настроения, стабилизирует эмоциональный фон, что, безусловно, положительно сказывается на внешнем виде.
  В такую диету включены продукты, помогающие организму вырабатывать серотонин (гормон удовольствия), а также содержащие разные витамины и антидепрессивные вещества.
  Во время диеты от депрессии нежелательно пить алкогольные и газированные напитки, также не стоит есть хлеб и жирную пищу.
  Диета против депрессии рекомендует такие продукты: курица, индейка, говяжья печень, рыба, морепродукты, яйца, молоко и кисломолочные продукты, сыр, овощи, фрукты, ягоды, бобовые, пшеничные отруби, орехи, приправы, темный шоколад, травяные настои.
  Диета против депрессии – примерное дневное меню:
  1-й завтрак. Яйцо всмятку, хлебец с сыром и петрушкой, чай с кусочком шоколада;
  2-й завтрак. Фруктовый салат;
  Обед. Индейка с овощами, овощной салат с брынзой, бананы со взбитыми сливками;
  Полдник. Настой мяты с черносмородиновым вареньем;
  Ужин. Форель, запеченная с сыром, салат из фасоли и спаржи, горячий шоколад;
  Перед сном. Стакан настоя зверобоя.
  Наташа - это для тебя!
• мама Маши и Вари 21.01.11 20:05

  ответ для: майска_я

  
  ясно, а как ты рассчитываешь готовые блюда? я вот не знаю как(
• майска_я 21.01.11 20:04

  ответ для: мама Маши и Вари

  
  

  ГусёнаЯ писал(а): Света, а почему ты считаешь ккал на диетонлайн, а не на гале?

  
  Там мне удобнее
  _______
  С пирожком все сладко, да гладко
• мама Маши и Вари 21.01.11 19:22

  ответ для: майска_я

  
  Света, а почему ты считаешь ккал на диетонлайн, а не на гале?
• мама Маши и Вари 21.01.11 18:59

  ответ для: currantsss

  
  Наташа, ты где? как день прошел? почему молчишь?
• мама Маши и Вари 21.01.11 16:59

  ответ для: майска_я

  
  я купила весы!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  у тебя ник один лучше другого