вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Есть желающие вместе худеть с 90кг? Присоединяйтесь,поддержку гарантирую! Я весила еще 5 лет назад 60кг и вот самая страшная цифра 96.сейчас благодаря Гале я худею и вес 87,очень нужна поддержка.А Вы хотите худеть вместе? Было бы все хорошо,но этот вес не устраивает уже никого не меня и не мою семью...

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: Галчена


    Галчена писал(а): я может себе нафантазировала но мне кажется кожа реально подтягивается
    ролики вообще оч классная штука. Она правда работает. Только главное себя не жалеть и упражнения все таки делать. И платформа с упрами тож хороший результат дает
  • ответ для: yuliandra


    я может себе нафантазировала но мне кажется кожа реально подтягивается
  • ответ для: yuliandra


    [quote]yuliandra писал(а): Привет. Я всю прошлую зиму и кусок весны проходила в такой тонус-клуб. Мне нравилось. Одеяло мне было никак... единственное. А все остальное классно. Я ж тот еще любитель физ.нагрузок. А тут постепенно даже на беговой бегать начала и на велике с мячом вместо сидушки ездить.[/quoteну вот я на завтра записалась на велик)буду пробовать,а почему тебе одеяло ни как?
    Были результаты то Юль?
  • ответ для: Галчена


    Галчена писал(а): Девченки приветик,у нас тоже уже прям лето,все чуть ли не в майках топают,я сегодня села на диету долинойпосмотрим что выйдет,хочу разогнать немного,а еще я хочу в клуб тонус,не знаю слышали про такое или нет,хожу на вакумный элипс,виброплатформу,массажный ролик,термо одеяло и пресотерапию,короче изгоняю целлюлит
    Привет. Я всю прошлую зиму и кусок весны проходила в такой тонус-клуб. Мне нравилось. Одеяло мне было никак... единственное. А все остальное классно. Я ж тот еще любитель физ.нагрузок. А тут постепенно даже на беговой бегать начала и на велике с мячом вместо сидушки ездить.

  • Девченки приветик,у нас тоже уже прям лето,все чуть ли не в майках топают,я сегодня села на диету долиной)посмотрим что выйдет,хочу разогнать немного,а еще я хочу в клуб тонус,не знаю слышали про такое или нет,хожу на вакумный элипс,виброплатформу,массажный ролик,термо одеяло и пресотерапию,короче изгоняю целлюлит)
  • ответ для: Мариночк@


    Мариночк@ писал(а): но мыть кждые 2 часа я с ума сойду Я просто думаю, у всех так или только у меня такая попец а от животных грязи точно всегда хватает, особенно от наполнителя лотка все заисит. У нас когда древесный был, то он даже на мебели был,не говоря про пол. И я начиталась что если перед мытьем пол побрызгать жидким порошкомразведенным, оставить на пять минут, потом все собрать и приступать мыть, то полы сразу чистыми станут. Так вот- лож
    у меня коты без наполнителя ходят, просто лоток с решеткой, точнее три лотка))) Но от этого не чище))) причем кошки разные все: лысая - канадский сфинкс, перс черный и средневолосатая дворовая...
  • ответ для: yuliandra


    yuliandra писал(а): Маришка, если у тебя есть домашние животные забудь об этом А сейчас еще лето началось ну у кого-то точно началось, в отличие от меня будут открытые окна, балконы и песок на всех тумбочках и полах тебе гарантирован. я знаю только один способ борьбы с этим всем - мыть полы каждые два часа, ну эт если совсем нечем заняться или шиза кроет
    но мыть кждые 2 часа я с ума сойду)))) Я просто думаю, у всех так или только у меня такая попец а от животных грязи точно всегда хватает, особенно от наполнителя лотка все заисит. У нас когда древесный был, то он даже на мебели был,не говоря про пол.
    И я начиталась что если перед мытьем пол побрызгать жидким порошком(разведенным), оставить на пять минут, потом все собрать и приступать мыть, то полы сразу чистыми станут. Так вот- лож))))
  • ответ для: Мариночк@


    Мариночк@ писал(а): вот девчонки,у меня вопрос. Все мы убираемся дома, отмываем пол. Вот и мой вопрос - как сохранить полы чистыми? В обуви никто не ходит, ковры не лежат, только возле кровати. Но хоть каждые два часа подметай, да мой. Я люблю когда по полу можно без тапок ходить, чтобы белые носочки чистые были. Но совсем на чуть чуть так получается. Как вы с ети всем справляетесь?
    Маришка, если у тебя есть домашние животные забудь об этом)))) А сейчас еще лето началось (ну у кого-то точно началось, в отличие от меня))) будут открытые окна, балконы и песок на всех тумбочках и полах тебе гарантирован. я знаю только один способ борьбы с этим всем - мыть полы каждые два часа, ну эт если совсем нечем заняться или шиза кроет))))

  • вот девчонки,у меня вопрос. Все мы убираемся дома, отмываем пол. Вот и мой вопрос - как сохранить полы чистыми?
    В обуви никто не ходит, ковры не лежат, только возле кровати. Но хоть каждые два часа подметай, да мой. Я люблю когда по полу можно без тапок ходить, чтобы белые носочки чистые были. Но совсем на чуть чуть так получается. Как вы с ети всем справляетесь?
  • ответ для: yuliandra


    yuliandra писал(а): Я вот никак не могу определиться со своим питанием... с этим переездом готовить ни времени, ни сил, ни возможности не было. Щас всё... переехали, плита есть, духовка работает. Мама вечно худеющая тоже рядом, но мы что-то никак не поймем ЧТО нам надо. То ли диету, в качестве старта, то ли просто БУЧ 2-1-1, то ли просто ПП. Еще погода у нас ппц.... снег, ветер сумашедший 10-12 м/с, а порывы до 18-22 м/с. А мы собирались пешком ходить на работу
    ждете пока вас в теплые края унесет
    Ох, Юлек... Как же там в вечном холоде возможно жить?! Я конечно и плюсы в етом вижу, но.... СНЕГ летом ето же ппц((((
    А на счет диеты... для тебя всегда лучше было пп, так что можно обойтись без експерементов)))
  • ответ для: олечка2101


    олечка2101 писал(а): Вот и праздники прошли Мы вчера шалыки жарили У родителей Утром съездили мужи 3 футболки поло купили в Остине Сеня на парад ездили, потом еще брюки мужу купили светлые льняные Потом поехали к маме поели потом там же поспали потом опять поели и поехали в парк с мужем и мамой вот сча недавно тока домой приехали83810 Я встала на весы! 74,5!! Ну понятно что вечер и выходные ела много.. Но все равно вес большой!!! Сча попробую фотки прикрепить.. Но с телефона не крепились что то..
    Оль, фотки как всегда супер)) Очки вообще оч крутые, мне такие нравятся, но не идут((( Моська у меня какаято для них большая. А так отличные у тебя выходные. Кстати с праздником, Оль
    А точ то 74, сбросишь. У тебя так часто после праздников, так что я думаю для тебя не проьлема)))))))
  • ответ для: олечка2101


    олечка2101 писал(а): Муж у меня готов зодит год в одних штанах Конечно это моя инициатива я же сама шмотница Вот вчера купили ему три футболки поло в Остине он мне тут заявил что на работу будит в них зодить на кой фиг тока у нас куча рубах легких непонятно сеня еще штаны ему легкие льняные купили, светло серые завтра щавезу подрезать их Я люблю когда муж нарядный
    опрятный муж, лицо жены)))) мужу твоему повезло, не каждая жена так будет стараться. Есть девчонки которым как минимум просто все равно как выглядит и во что одет ее спутник. У меня просто есть такая одна знакомая. А вообще круто когда у мужа с женой одежда сочетается. У нас например такой не много, но когда получается подобрать, то как то и смотрится интересно. Сразу видно что две половинки. И кстааати, я тут сунулась в шкаф, а у меня на лето вообще ничего и нет(((((( Даже и не знаю с чего начасть, только обуви куча и все)))
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тут есть люди, которые так и не научились кататься на велике, хоть и п» 9
парень пишет: боюсь не сдержаться, изнасилую еще, ты очень красивая. у» 20
какая из трех работ сложнее: физическая, умственная или творческая?» 8
пользуетесь ли вы каким-нибудь универсальным одним кремом для лица? » 2
девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люк» 129
тема содержит фото вы бы пользовались такой косметичкой для путешествия? или она слишком » 31
тема содержит фото какой вес у первой, а какой у второй? рост у обеих 160 см. » 14
тема содержит фото провела на работе 3 часа и начала чесаться спина, живот и грудь. от че» 20
тема содержит фото как мне лучше? я собираюсь стать блондинкой. никогда ею не была! » 17
в связи с чем настолько сильное ухудшение зрения, когда сильной нагруз» 4
возможно ли няне в питере за полгода заработать полтора-два миллиона р» 23
что вы делаете для подтягивания отвисшего живота? не хочу качать пресс» 14
кака у вас любимая фраза по жизни? » 14
что у вас на завтрак воскресенья? у меня опять странное - манты! » 7
тема содержит фото какой я модельный типаж? » 14
чувствуете, когда вам дурят голову? тебя нужно 2 дня обучать! чему там» 4
какие планы на день? планирую днем погулять в парке, а вечером поехать» 6
у вас было, что от человека как отрезало, когда подруга не поддержала » 11
коллега хочет подначить на увольнение! я при случае подогревала её сам» 4
тема содержит фото боитесь ли вы зеркала или ещё нет? как относитесь к увяданию красоты? » 10
на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина соседа. пр» 10
как вам тренд на жёлтое в этом году? что себе купили этого цвета? » 9
сколько сантиметров у вас талия? » 10
как найти подругу? у меня ее нет! » 4
действительно ли квартиру от мч можно считать подарком? юридически не » 10
тема содержит фото как на аву? у меня много времени стоит первое фото, но хочу другое. » 10
тема содержит фото актуально ли сейчас держать дома ждуна или этот тренд уже устарел и по» 9
как утешают себя пожилые женщины из глубокой провинции? унылая работа,» 87
дряблые руки. у вас тоже они такие? » 14
была на пляже получила эстетическую травму. у вас на пляжах тоже полно» 34
наблюдение на пляже: что вас забавляет или удивило? » 10
мои бабушки в 30 были стройнее нас! у вас также? почему так? » 9
у вас были периоды, когда вы были совершенно одиноки? переживали? » 10
как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плава» 23
тема содержит фото начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать» 53
всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не уз» 14
вы бы пошли на операцию к молодому врачу или выбрали поопытнее? » 11
кто самый смешной участник форума? чьи комментарии вас смешат? » 21
кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в п» 15
знаете ли вы иностранный язык? как его выучили? я владею английским» 49
вы чувствуете себя привлекательно даже в мешке из под картошки? я да! » 13
какие гели для душа помогают вам с радостью бежать в ванную? » 13
как относитесь к женщинам, которых муж гонит на работу? особенно, когд» 81
кто живёт в этом городе из форумчанок? переехали бы из европейской час» 26
много заказываете в рестиках? горячее либо салат + десерт + кофе? » 28
вы делаете себе самомассаж? эффективно ли это? » 4
когда лучше всего делать массаж с антицеллюлитным кремом, если не зани» 2
что вас больше всего бесит, когда вы за рулем? бесят водители, не умею» 5
тема содержит фото как считаете, здесь применён на видео фотошоп фигуры или нет? неестест» 4
тема содержит фото кто из героев властелин колец вам больше всего нравится? » 22
как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих » 29
какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его со» 11
где бы вы хотели жить? омск, станица, питер или пенза? » 44
у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в в» 13
4 года жёсткой экономии, размолвки с мужем и обострилось заболевание, » 6
тема содержит фото над каким фильмом вы в последний раз плакали? » 12
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с этим актёром? » 12
иммунологическое бесплодие у мужчины очень опасно? » 1
вы бы вышли замуж без этого? для вас важно, чтобы мужчина делал вам эт» 21
цель любой женщины - выйти замуж? думала, что это всё пережитки, но не» 70
как ваш вечерок? » 10
с какого возраста ваши дети перестали пускать газовые атаки прилюдно? » 7
что хорошего с вами сегодня произошло? мне сказали, что я совсем молод» 66
вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом » 32
к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого на» 14
чем удаляете волосы в интимной зоне? полностью? с какой периодичностью» 5
тема содержит фото галчата! кто в тренде? выкладываем? » 5
какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их » 16
сколько времени вы могли бы содержать мужа, если начались проблемы? ил» 11
тема содержит фото если бы я была мужчиной, то мне бы нравились такие женщины! хороший вк» 7
тема содержит фото покажите ваши любимые, проверенные бюджетные находки для кожи лица! » 22
тема содержит фото такая фигура похожа на спанч боба? » 13
вы меломан? не можете жить без музыки? » 13
тема содержит фото вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и» 21
взаимная любовь - редкость? замуж выходят часто за лучшее из доступног» 18
тема содержит фото у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь б» 108
подскажите термозащиту для волос, именно для повторного использования.»
тема содержит фото вы также отвечаете мужу, когда нечего сказать? » 11
был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я пл» 27
как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом возра» 10
какие у вас планы на субботу? у меня в гости, к врачу, устроить чаепит» 19
вы встречались когда нибудь с соседом? что в итоге получилось? » 14
сколько у вас рост и вес? у меня 163 см и 47 кг » 27
есть те, кто общался с людьми, которые не нравились, из-за дефицита об» 7
тема содержит фото так вот ты какой пыльдозер! такую вещь прикупила на днях » 12
вы верите в судьбу, роковые встречи? с выхухолем у меня роковая истори» 20
вы едите в постели? кто позволяет себе жевать в постели » 21
может ли задержка относительно календаря быть циклом более 28 дней? » 2
что можно сказать о характере парня, если он весь вечер заказывал женс» 12
был ли у вас диссонанс в интиме? вас возбуждали партнёры, не годящиеся» 13
стоит ли взять на пробу растворимый elegant бренда carte noire?» 5
мужчин сначала не затащишь в брак, а потом не вытащишь! выберут замухр» 16
таксист сказал, что женщина должна излучать энергию, вдохновлять, радо» 15
беспокоитесь ли вы как выглядите в домашней обстановке? или ходите в ч» 13
сняли квартиру за 8 тысяч без ванной. моюсь в тазике, девушка бесится » 38
тема содержит фото завидуете девушкам с такой осиной талией? » 15
почему так много непорядочных мужчин? играют с девушками, изменяют, сл» 5
москва - для каких людей? а питер? » 7
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » 106
почему апельсиновый сок стал часто таким горьким? » 12
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru