С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ ХУДЕЮ! КТО СО МНОЙ ДО НОВОГО ГОДА? СТАРТ - 95КГ!

начало

• ДофигА_ХорошаЯ 28.10.10 10:32

  ответ для: амалия 1910

  
  думаю если есть запах,то это просто проблемы с организмом,вот ты рис ешь,организм очищается от шлаков,они выводятся отсюда и запах,совет- каждое утро на тощак ложке меда запить водой за 30 мин до еды
• хурумбурум 28.10.10 10:03

  ответ для: Za,no,za

  
  наша Оля ела не тока до 2. она ещё и ела через день. вот где жесть так жесть. и в дни до 2 не совсем правильну еду всегда.
  ну ведь похудела.не остановилась. Хотя знаешь тут оч много значит от комплекции она была стройная в молодости ,юности. а потом начала много есть как она сама пишет и поправилась.по сути если я всю жизнь слон, мне оооч сложно почему то похудеть.да и не тока мне. если у тебя такая предрасположенность.то худеть тяжелее, но возможно!!а это главное.
  после 2 моно я думаю чтото немного совсем схомячить. Хотя если до 2 это дисциплинирует.не знаю короче ОКсан.правильно это нет.
• Za,no,za 28.10.10 09:25

  ответ для: хурумбурум

  
  Да, как я тебя понимаю. Но хочется верить, что это последний прорыв и уже пути назад не будет. Ахтарову почитала немного тезисы, она как наша Оля ела только до 2-х часов и все. Ну не знаю, едва ли это можно назвать правильным питанием.
• хурумбурум 28.10.10 08:55
  
  сижу ем творог. почти доедаю.на сегодня больше ничего. ой девочки как тяжко то всё заново начинать худеть.
• хурумбурум 28.10.10 08:51

  ответ для: Za,no,za

  
  age=16
  тока это не с 1страницы.
  это её дневник. какой рацион у неё был можешь ещё поискать тут на гале статьи есть. нет не кремлёвка. она и мёд ела немного и каши немного по утрам, и фрукты. это типа -60 и правильное питание.
• Za,no,za 28.10.10 08:41

  ответ для: хурумбурум

  
  Стелл, а в чем суть Ахтаровой? Можешь дать ссылку на дневник. я насколько поняла это смесь кремлевки (если там белки) и -60 (если есть вечером нельзя)
• Za,no,za 28.10.10 08:39

  ответ для: амалия 1910

  
  5 чашек зеленого чая, это сильно и очень героически . Но главное это отвесы. Я хотела сегодня кефир с творогом, но творог, ворона, забыла дома. Поэтому снова только кефир. Вчера пришла домой, переоделась и ушла гулять пешком. Вышлялась два часа в среднем темпе, довольная собой до ужаса, что даже есть не хотелось. Теперь главное в систему это ввести.
• хурумбурум 28.10.10 07:09

  ответ для: амалия 1910

  
  ой ты молодца. для волос начинай пить витамину Е. мне даже страшно взвешиваться. все наверное 68. эх где мои 66....чтото так растроена с утра капец. попробую сегодня разгрузится на твороге. а завтра буду кушать затрак ,обед и без ужина. ахренеть полдня голодной ходить. отвыкла я уже. кстати помнится я ела только до 3дня и только нормальную еду. не обжиралась и не похудела. вот не знаю,что теперь будет.
• амалия 1910 28.10.10 07:02

  ответ для: хурумбурум

  
  У меня глаза то блестят,а вот с волосами такой рамс,никогда небыло такого.Не пойму чем я их так испортила,такое чувство что все сеченные,и никакие вытягивания не помогают.Сегодня есть отвесик 0,2.Вес 71,7.Ура.Скоро-скоро цифра 6 будет первой в моем весе
• амалия 1910 28.10.10 06:59

  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  
  Я на 9-ке сейчас сижу.Сегодня пятый день.Нравится.Жувку жую постоянно,боюсь,а вдруг она не перебивает запах.Зубы чищеу по многу раз за день,при любой возможности.
• амалия 1910 28.10.10 06:57

  ответ для: LYALYAYA

  
  Приветик!Я на 9-ке.3 дня рис+3 дня курица+3 дня яблоки.Результат нравится
• хурумбурум 28.10.10 06:54

  ответ для: Madam111

  
  ну так то да.но просто её система мне кажется оч простой и поможет схуднуть и мне с небольшим лишним весом. на меня мало какие диеты действуют. а тут как бы ужина нет.что по сути должно таки помочь схуднуть. и в рационе белки. я без белка голодная и не худею.так что глянем. Мне бы хотя бы кг 63 к новому году.то бишь 4кг.из них 1кг быстрой уйдёт так как свеже набран. а 3кг ох как долго у меня уходят они...