вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ ДЕЛАТЬ НОЖКИ МИРОВОГО СТАНДАРТА (СО СЛЕДУЮЩЕЙ НЕДЕЛИ)

Девочки, давайте вместе начнем делать упражнения “Ножки мирового стандарта“. По одному сложно, а вместе мы справимся! Будем поддерживать друг друга, делиться результатами. Ну, и конечно же, давать советы!
Лето, пляжи и купальнички уже скоро. Так давайте займемся своей фигурой сейчас, чтобы летом быть настоящими КОРОЛЕВАМИ КРАСОТЫ!!!
Девочки, которые занимались по этой программе, говорят, что результаты потрясающие! Проверим на себе?!

следующая тема»
регистрация»

автор: УЖЕ МАМА КИРИЛЛА, 15.03.09 12:03 все темы»
комментарии: +2559, просмотры: +29145
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 205..210 211 212 213 214 »»

  • ответ для: Ruleva


    Тело дрябленькое? Тогда по адресу! Эти упражнения как раз все подтянут и сделают тело даже намного лучше и рельефнее!!!
    А еще упражнения можно найти в интернете. Просто ввести название и все!

  • ответ для: inkston


    Говорят, что попа уменьшается - подтягивается, становится более круглой, упругой, как орех. А те, кто делал недели 3 говорят, что и целлюлит уходит!
    Плюсом к этому можно антицеллюлитным скрабиком пользоваться: молотый кофе смешать со сливками (я часто делаю с обычным подсолнечным маслом) массировать проблемные зоны минуты 3-5, оставить на 5 мин на теле и смыть. Потом кремчиком намазать. И класс! А кожа какая!
    А можно так же только мед смешать с солью. И целюлита не будет!
    Главное следить за собой! до лета совсем не долго!!!
    Вообще, комплекс говорят полностью формирует ножки и попу!
    Так что вперед к ножкам мирового стандарта!!!

  • ответ для: УЖЕ МАМА КИРИЛЛА


    ДА! спасибо огромное!

  • и я с вами хочу. Я хоть полнотой не страдаю, но ножки срочно надо подтягивать и попу особенно. Все не могу себя заставить заниматься. Может быть вместе будет проще это сделать.

  • Я тоже хочу, у меня после родов вес почти в норму пришел, ну все какое то дрябленькое. А где взять эти упражнения?

  • ответ для: кнопа234


    Отправила! Ты получила????

  • я тоже к вам хочу присоединиться
    и еще есть вопрос: уменьшиться ли попа (а целлюлит? исчезнет??)

  • ответ для: bfys7mp32kon


    Я нашла в интернете. Просто ввела “Ножки мирового стандарта“. И все ...

  • ответ для: УЖЕ МАМА КИРИЛЛА


    можешь мне прислать программу? тоже безумно хочу ножки красивые!

  • ответ для: 58кг счастья


    Конечно, нужно доделать до конца! Мы же девули-красотули! Так давайте становится совершеннее день ото дня!!!!
    А летом будем самыми -самыми!!!

  • а в электронном виде книжку где можно скачать?

  • ответ для: chocopoison


    Привет!
    Здорово, что ты с нами!
    Конечно, накачаешь! Только тихо! Вдруг Арнольд Ш. узнает про эту программу, мы от него ее прячем!
    Ну, ты что на него ты точно похожа не будешь. Девочки, говорят что тело подтягивается, а мышцы просто приобретают рельеф!
    Так что через , недель тебе будет завидовать не Арнольд Ш., а Наталья Портман!!!
    Держись! Комплекс сейчас перешлю!
«« 205..210 211 212 213 214 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых?» 1
как думаете,что творилось бы на сайте,если бы не было модераторов?» 2
тема содержит фото я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного? » 3
тема содержит фото а вам это знакомо? » 6
тема содержит фото как бы вы оценили фигуру? » 16
тема содержит фото как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жал» 6
неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кт» 70
подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны? постоянно назван» 19
тема содержит фото это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшо» 10
родители вмешиваются в воспитание ваших детей?»
как думаете, какая профессия подойдет участницам? вот мой список! » 12
тема содержит фото вам нравится эта исполнительница?»
нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не высказал» 48
давайте вам подберу кого-нибудь из знаменитостей? » 66
хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,» 6
вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которы» 13
посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами, хочется чего» 5
тема содержит фото хотели бы жить в таком доме? » 19
у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных. » 26
тема содержит фото вам нравится эта группа? » 18
вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса» 30
почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки, цвет» 75
тема содержит фото как вам девушка визуально?» 28
кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой? » 70
тема содержит фото какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома? » 18
кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь? » 1
что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова в» 1
тема содержит фото девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке пр» 10
что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается н» 12
когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель? » 29
в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг» 34
а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание? » 17
тема содержит фото с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная » 22
тема содержит фото длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные» 17
нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо, массаж» 31
с каким видом интима вы тянете дольше?» 8
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 22
вы внушаемый человек? » 15
тема содержит фото модераторы, разберитесь. приходят уведомления об отрицательном рейтинг» 43
у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке? » 9
вы считаете себя красавицей? только объективно. » 39
вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях? » 22
что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в дрож» 12
кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь» 12
тема содержит фото хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?» 36
на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая прогулка для» 31
тема содержит фото решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в стиле кл» 28
у вас есть комплекс самозванца? » 17
ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на не» 13
вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со ск» 11
коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! » 22
тема содержит фото что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде норма» 14
кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится? » 3
стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять» 92
нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои » 28
умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете закатки? » 32
вы сегодня бодры или, наоборот, вялые? » 15
при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогат» 20
тема содержит фото как вам типаж вечной девственницы? нравится? » 29
это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а » 26
тема содержит фото это супер модная мужская стрижка? » 6
вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете? чихание со звуко» 4
тема содержит фото какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц? » 29
отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерик» 24
поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет по» 16
тема содержит фото что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката. » 25
вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью? » 15
что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни пуст» 8
тема содержит фото как вам пиджак? » 16
букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не» 17
как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или слу» 17
у кого тут самый плохой вкус? » 55
парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 л» 18
кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские тра» 7
тема содержит фото в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему» 7
если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-т» 13
как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту? » 18
что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет са» 18
вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части коллек» 10
у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старин» 22
у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как отвл» 10
кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица? » 1
может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и с» 14
психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж б» 24
как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время разговар» 9
тема содержит фото показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей. » 15
есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается? » 6
девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут, чув» 17
видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с » 4
как выйти на работу, если лень? » 5
у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем » 15
тема содержит фото кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в го» 15
про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!» 61
мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его » 20
может ли девушка, которая ненавидит парня, специально подстраивать слу» 7
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? красивая? » 28
можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог» 2
почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде не» 1
бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я » 37
как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить» 12
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru