вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

А ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ ЭТО СДЕЛАЕМ! ПОХУДЕЕМ НА 10 КГ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

похудеем на 10 кг одна не могу нужна поддержка мой рос 172 вес 68. С 11.03.2011 правильное питание ( без сладкого, хлеба и т.п) спорт , самомассаж.

следующая тема»
регистрация»

автор: Anna1988, 10.03.11 12:18 все темы»
комментарии: +300, просмотры: +5863
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 13..18 19 20 21 22 23 24 25..25 »»

  • ответ для: ДеФчУшКа


    у меня тоже обруч вот все время перед глазами,шипастый такой стоит.... да вот все эта лень не дает никак взять его в руки да покрутить

  • ответ для: ДеФчУшКа


    Молодец!! А 600 ккал это не маловато

  • ответ для: ДеФчУшКа


    Я в Сибири живу))) Здесь тоже снег только в середине апреля сойдет(( ...и бегать!!!

  • ответ для: клето4ка


    вот-вот, тож как снег расстает, хотя это еще не скоро
    у нас кругом сугробы((
    так сразу бегать буду, мож че поможет

  • ответ для: ДеФчУшКа


    Привет!!!))) Это отлично, что ты с нами))) а что будет входить в твои 600 ккалорий?)) какой набор продуктов?

  • давайте. ха,ток у меня весы стрёмные,каждый раз разный вес показывают, состарились уже

  • ответ для: Anna1988


    я за
    завтра вечером напишу отчет за день))

  • ответ для: Anna1988


    Так надо уже включаться в этот процесс!!))) лето скоро... ведь)) ...каждый день отписываться - это отличный вариант!!!! я только за!!!!! надо первоначальный вес замерить....))) а за тем все в комплексе делать... плохо, что у нас еще снег не расстаял((((.... скорей бы уже... бегать уже охото!!))))

  • Привет всем
    я тож с вами берусь за фигуру свою
    только вот мне надо не 10 кг, а побольше....
    сейчас 174-78кг
    с завтрешнего дня считаю калории
    завтра постараюсь продержаться на 600ккал
    а у вас какие планы?
    как со спортом?
    я еще за обруч берусь))

  • ответ для: клето4ка


    Пока стоит только начинаю буду правильно питаться до 18 и спорт . давайте каждый день отписываться как проел день через неделю сравним вес.

  • Да, главное - это вечером сдерживаться от еды))) ...для этого помогает сайт...)))) ... и ваша поддержка.... делиться результатами!!! и вообщем -как идет процесс)))

  • ответ для: svetini


    у меня такая же проблема будем силу воли развивать
«« 13..18 19 20 21 22 23 24 25..25 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка невинна? ви» 11
когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило выставить» 17
вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на» 16
тема содержит фото какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.» 3
мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивог» 47
хочу ввести традицию - чтобы себя поощрять решила покупать раз в месяц» 2
тема содержит фото одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с павиан» 35
тема содержит фото у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет» 6
положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах ч» 70
какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице? » 23
согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12» 17
как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не з» 99
я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я к» 67
тема содержит фото отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет? » 7
растерялся и забыл если мужчина говорит что хотел задать мне несколько» 1
вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, есл» 21
не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный во» 134
какой подарок от мужчины вам бы не понравился? » 73
тема содержит фото те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет дене» 2
вы тоже чувствуете энергетику человека при общении? » 13
сколько вы платите за обслуживание карты? » 8
после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма »
кто самая депрессивная участница? » 21
чей образ участниц соответствует лакшери-жизни? » 11
как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее? » 20
чей образ жизни тут соответствует образу загнанной лошади, как думаете» 38
тема содержит фото эти актёры похожи? » 7
у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале вызыва» 12
у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у вас » 3
спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он» 22
вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто? » 15
что делать, если некоторые участницы бегают за тобой и не отстают? ты » 31
зачем некоторые девушки под каждым комментарием ставят свиней и минусы» 21
к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньг» 4
по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного человека? » 18
какого плана мои темы вам больше нравятся и какие больше всего не нрав» 13
как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к» 34
не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?» 43
ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начин» 7
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 12
кто из участниц согласился бы убраться у нас дома? за какую сумму?» 18
тема содержит фото зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то тупорыл» 25
какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился. » 10
что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня не» 34
какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос » 3
как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения? » 6
есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят п» 30
ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не гн» 45
если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купит» 32
по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в процесс» 3
что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна? » 28
тема содержит фото ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время» 8
парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить? » 15
а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого? » 20
были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с» 13
кто из участниц самая несерьёзная и легкомысленная? » 25
чем пушковые волосы на лице убираете? » 5
какое приложение самое первое заходите на телефоне? » 22
если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы » 7
пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения? » 31
сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девуш» 5
у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались? » 10
вам нравились такие фильмы с сюжетом?» 9
вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и како» 10
кто здесь самая худенькая, самая полная и самая спортивная участница? » 24
стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка жи» 35
тема содержит фото вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать? » 12
с кем из знаменитых людей вы хотели бы поужинать? » 18
тема содержит фото стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами? » 17
тема содержит фото вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их? » 13
тема содержит фото здесь есть размер m? это фигура груша? » 19
тема содержит фото какое фото лучше? » 17
родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало? » 24
в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что б» 13
вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть» 19
тема содержит фото кто носит мокасины, как вы их носите? на носки? или на босу ногу? » 16
какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше» 16
есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, та» 21
любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали, как » 13
тема содержит фото для вас такая фигура естественная? » 12
у кого был гингивит? какие симптомы? »
вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины? » 30
вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте» 19
тема содержит фото зима близко! какие тёплые колготки носите зимой? » 5
бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так пом» 42
тема содержит фото это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м? » 11
как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных отме» 13
как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких про» 13
парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним об» 11
тема содержит фото симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая. » 15
тема содержит фото решила я все же этих авторов почитать! моя учительская сумка, еле закр» 8
вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок. к» 32
тема содержит фото я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько! » 11
в чем заключается моя инфантильность? » 9
уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах прохл» 21
что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было. » 29
просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, » 41
те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это с» 28
вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми? » 6
как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придетс» 17
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru