ПРОДОЛЖАЕМ СТРОЙНЕТЬ С 02. 02. 2015. ВЕДЁМ ТАБЛИЧКУ С РЕЗУЛЬТАТАМИ. СТАРАЕМСЯ ОТПИСЫВАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

начало

• kukalinja 18.03.15 11:09

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): а рыбку ты как обычно готовишь? жаришь, варишь или на пару?

  
  по разному, сегодня наверно засуну в пароварку, почьти как отварная на вкус получаеться
• КолДУША 18.03.15 10:38

  ответ для: kukalinja

  
  

  kukalinja писал(а): привет, намеренно загруженый день это в плане еды он у тебя был загружен? я вот тоже думаю разгрузиться после вчерашнего тортика, но вот свежая рыбка в холодильнике лежит, не хочу замораживать, может просто буду правильно питаться, а разгрузку на молокочае другой день проведу. сегодня устрою себе белковый день

  
  а рыбку ты как обычно готовишь? жаришь, варишь или на пару?
• КолДУША 18.03.15 10:37

  ответ для: kukalinja

  
  

  kukalinja писал(а): привет, просто как я буду тебя ругать за привес, когда сама его приобрела, надо наверно в помощь звать молокочай, а то сегодня дядя жора как пришл ко мне с утра, так только недавно ушёл, а он с тортом приходил

  
  Привет. Опять этот дядя Жора....я думала, он в отпуске
  значит 200 грамм тебе тортик принес...вкусно хоть было?
  у меня сегодня 64,9
• КолДУША 18.03.15 10:33

  ответ для: oxik k

  
  

  oxik k писал(а): Привет, после вчерашнего привеса, я очень расстроилась и сделала вчерашний день намеренно загрузочным.

  
  это из серии “назло бабушке отморожу уши“
• kukalinja 18.03.15 10:07

  ответ для: My life is music

  
  

  Music is my life писал(а): 67.1300 Завтрак: 1 среднее яблочко, гр 70 творога 5 немного кефира немного меда.

  
  табличка
• kukalinja 18.03.15 10:03

  ответ для: oxik k

  
  

  oxik k писал(а): А у меня с макаронами по флоцки!!!

  
  почему не написала какой вес после макарон, чтобы нам не хотелось их покушать? у меня от тортика привес в 200 г
• kukalinja 18.03.15 10:02

  ответ для: oxik k

  
  

  oxik k писал(а): Привет, после вчерашнего привеса, я очень расстроилась и сделала вчерашний день намеренно загрузочным. А сегодня разгрузка, сделала салат из огурца,редиса, авокадо и зел.лука. Поела на завтрак , и на работу на 2 раза взяла. Вечером отварю 2 яичка. Как то так. И может в обед добавлю 1 кусечек отрубного хлеба.

  
  привет, намеренно загруженый день это в плане еды он у тебя был загружен? я вот тоже думаю разгрузиться после вчерашнего тортика, но вот свежая рыбка в холодильнике лежит, не хочу замораживать, может просто буду правильно питаться, а разгрузку на молокочае другой день проведу. сегодня устрою себе белковый день
• kukalinja 18.03.15 09:57

  ответ для: Хельга88

  
  

  ElatioN писал(а): привет еще раз! исправь пожалуйста вес - 75.4,сегодня взвесилась,а тот вес был две недели где то назад...Я так хорошо позанималась сегодня в тренажерке,на ноги и пресс упражнения были,а вот поесть 5 раз не смогла завтрак был яичница из двух яиц,2 куска хлеба с отрубями и с сыром,чай, потом перекус слива,айран,на ужин слопала 2 куска пиццы с чаем,больше не буду и вечером еще поела риса с молоком немного и воду сегодня пила больше чем обычно.

  
  привет! ты имеешь в виду исправить в графе начальный вес или просто занести в табличку как текущий???
• My life is music 18.03.15 08:22
  
  67.1(+300)
  Завтрак: 1 среднее яблочко, гр 70 творога 5% + немного кефира+ немного меда.
  _______
  “Я имею своё мнение, а остальные мнения я просто имею.“
• oxik k 18.03.15 06:28

  ответ для: kukalinja

  
  

  kukalinja писал(а): привет, просто как я буду тебя ругать за привес, когда сама его приобрела, надо наверно в помощь звать молокочай, а то сегодня дядя жора как пришл ко мне с утра, так только недавно ушёл, а он с тортом приходил

  А у меня с макаронами по флоцки!!!
• oxik k 18.03.15 06:26

  ответ для: kukalinja

  
  Как у тебя дела, что будешь кушать сегодня.
• oxik k 18.03.15 06:26

  ответ для: kukalinja

  
  Привет, после вчерашнего привеса, я очень расстроилась и сделала вчерашний день намеренно загрузочным. А сегодня разгрузка, сделала салат из огурца,редиса, авокадо и зел.лука. Поела на завтрак , и на работу на 2 раза взяла. Вечером отварю 2 яичка. Как то так. И может в обед добавлю 1 кусечек отрубного хлеба.