С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ ХУДЕЮ! КТО СО МНОЙ ДО НОВОГО ГОДА? СТАРТ - 95КГ!

начало

• хурумбурум 31.10.10 19:02

  ответ для: амалия 1910

  
  Свет у меня кстати не вторая фаза цикла(((я как КД закончились сразу на свою диетку села.всего неделю прошло после КД.
• хурумбурум 31.10.10 18:50

  ответ для: амалия 1910

  
  привет Свет.оч рада тебя видеть. неееее, Свет я больше года мучалась и сиджела на 300-500-600-700калл. я голодала, сидела на моно,куча диет и вес стоял.или вообще поднимался.а толку ноль. мой организм надо обманывать(((он не должен знать,что на диете.иначе начинает запасать.уже не первый раз стоило только решить,что всё сажусь опять на диету и сразу +2кг.была 66 стала почти 68.так было и зимой.была 68.решила сесть на диету через недельку и сразу стала перед диетой 70.не хочу больше так(((
  буду как то думать как опять мне худеть.завтра попробую разгрузится.а там наверное попробую уменьшить кол-во каллорий и как то надо начинать гулять побольше.это хорошо помогает мне.а мне страшно поздно вечером гулять подолгу. тут капец в одну сторону дороге рядом поле и кладбище, в другую частный сектор но тоже темень. вообщем надо худеть,а как не знаю.
  да капец неделю и не ходить в туалет это оооч плохо.
  да не говори обидно когда вот так сидишь голодаешь,да ещё и привес.попробуй конечно на другом продукте.
• амалия 1910 31.10.10 15:05

  ответ для: хурумбурум

  
  Стелла,приветик!сочувствую тебе.Но у тебя же сейчас вторая фаза цикла,может из-за этого нет отвесов.А ты не хочешь моно попробовать.Все же когда ешь один продукт в день,гораздо легче и кк контролировать и кол-во съеденого,да и мне кажется что если в день ешь один продукт,то отвесы лучше чем когда что-то смешанное кушаешь.
  Я как и предполагала у меня на яблоках не то что отвесик,у меня привес 300гр?????Я в шоке.Но я решила еще день на них отсидеть и точно убедиться что они мне не подходят.Сегодня 2 яблока съела и 3 чашки кофе выпила,но может еще разок чай попью.По-любому должен быть отвес.Яблоки я днем ела.Если не будет,то завтра или на твороге или на шоколадке отсижу.Вчера пришлось с делать клизму(сорри),так как уже 7 дней прощло,а с этим делом тишина была.ВОТ.
• хурумбурум 31.10.10 06:42

  ответ для: амалия 1910

  
  да Свет на яблоках и тяжко и не всегда отвесы есть. Свет у меня 67,5.и никак вес не уходит. ем до 2-3дня иногда до часу. не ем мучное. ем яйца, овощи сырые, борщ немного вот ела, сыр, чёрный шоколад, творог, и правда начала кашки по утрам есть без масла чуть чуть.может изза кашек как раз таки и не худеется.и набрала я с 66 до 67,5 когда начала каши по утрам варить.ела правда их на молоке с водой и сахаром.грустно так капец.сейчас ещё и дома сижу ребёнок болеет.а поздно вечером гулять страшнооо одной. я правда косячу вечером пью. кофе или чай с сахарозаменителем.мёрзну вот и пью((вчера вот кофе попила с 1маааал.долькой шоколада в 10вечера,но спать ложусь в час ночи обычно. и калл боюсь снижать. я уже это проходила не худею я когда сажусь на голодовку.организм худеет когда он не знает,что на диете. Завтра наверное 1д на рисе посижу. вот только на рисе в туалет не ходится.а травки дома нет. подумаю.
  хочу тож как Оля белковые коктейли попить.
• хурумбурум 31.10.10 06:37

  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  
  ))ламинарию я тебе посоветовала. и вспомнила ,что сама забываю про неё. а у меня только начала похудения.но пока что ни грамма не ушло.но я конечно не 500калл ем. а где то около 800-1000 мож и больше чуть. так как минимум калл я уже проходила. не похудела вообще.я понимаю когда вес стоит в процессе.я всё могу понять и потерпеть. но когда вес стоит вначале. и даже первый 1кг не ушёл.
  пока что продолжаю питаться также.
• ДофигА_ХорошаЯ 30.10.10 18:24

  ответ для: Elve

  
  и что этот коктель дает???я знаю что белковые коктели лучше не пить тем у кого есть лишний вес
• ДофигА_ХорошаЯ 30.10.10 18:22

  ответ для: хурумбурум

  
  у меня уже давно вся вода вышла,если учесть мой срок похудения,ты права сейчас очень медленно вес уходит,вот мне посоветовали ламинарию или сухую морскую капусту по 1 ч.л с утра употреблять,говорят что похудение может тормозиться из за дефицита йода
• ДофигА_ХорошаЯ 30.10.10 18:19

  ответ для: амалия 1910

  
  нет я уже не учусь,я работаю,сил хватает я привыкла,да еще и спортом занимаюсь,бывае5т что торможу,но кусочек шоколада или сыра спасает
• амалия 1910 30.10.10 18:13

  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  
  Лейла,а ты еще учишься?Хватает сил?Я вот на диетах очень сильно торможу
• амалия 1910 30.10.10 18:12

  ответ для: Elve

  
  Олечка,приветик!Но ты сильно то не ограничивай калории.А то потом срыв будет.Хотя,если так будет лучше худеться,то и фиг с ними с кк,похудеешь,а потом уже будешь правильно питаться.Я если честно голодной чувствую себя гораздо лучше чем когда я сытая.Единственное,я стала очень бледной,для меня это не свойственно.
• амалия 1910 30.10.10 18:09

  ответ для: Za,no,za

  
  Ага,Оксан,что то мы прям активизировались.У меня прям азарт какой-то появился похудеть как можно больше.Как ты ?Держишься?Я если на этой диете в 69 перейду,то буду просто счастлива.Потом день сделаю перерыв и опять в бой.Правда муж меня уговаривает съездить на выходные в саноторий какой-нибудь рядом,а там шведский стол.Эх,а сдерживать я себя не умею.
• амалия 1910 30.10.10 18:06

  ответ для: хурумбурум

  
  Стелла,приветик!У меня сегодня яблоки-голодно,очень.Вес утром был 70,5.Но почему-то кажется что небудет у меня отвесика на яблоках.Если завтра без отвеса,то буду досиживать или на грепфе или шоколадке.