вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

как ни крути а дело идет к лету!!теперь нужно реально браться за себя!!как вес,так и кожа,как кожа,так и волосы!!!новый год позади и теперь можно начать.зима потому и белая,чтоб начать все с белого листа)))ищу девченок,которые реально возьмутся за себя и с которыми можно дойти до поставленной цели!!!

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: PANTERA30


    Я маленькая очень...
  • ответ для: oqc5q7rpqkgh


    С ТВОЕЙ ФИГУРОЙ ЕЩЕ И СИДЕТЬ НА ДИЕТЕ...????!!!???

  • Я тоже за себя берусь, вот! С сегодняшнего дня села на трехдневную диету - яйца + грейпфрут (кстати - если кто-то сидел - рада буду услышать ваши результаты, мне она кажется эффективной). Потом очень хочу соблюдать пост, правда, не уверена, что смогу, но уж точно постараюсь. Кожа, волосы, ногти - само собой - им сейчас нужен доп.уход. Короче,хочу в апреле иметь вес, о котором мечтаю
  • ответ для: Блонди_из_НиНо


    НАДЕЕМСЯ ЧТО МУЖ ПРИДЕТ ПОЗДНО)))ЕСЛИ ТЕСТ ОТРИЦ. ТО СКОРЕЕ ВСЕГО,КУПИ ВИТАМИНЫ И ПОПЕЙ.ОРГАНИЗМ ИСТОЩЕН СЕЙЧАС,ВОТ И ХОЧЕТ ЖРАТЬ!!КСТАТИ ПОЙДУ ВИТАМИНКУ ЗАХАВАЮ))))
  • ответ для: PANTERA30


    ты просто умничка! отлично справилась
    а я никак понять не могу , с чего такой жор проснулся... на всякий случай сегодня забегу тест купить, мало ли...
    Если муж домой поздно с работы придет, то без банкета сегодня , а если нет, то хочешь-не хочешь, а все до завтра отложится...
    купила новый кремик антицеллюлитный, глину(а то кончилась)для обертываний,витаминки для волос
  • ответ для: Блонди_из_НиНо


    так я и вчера думала!!!!вчера говорю,что после 17 начала крыша рвать,начала себе искать отмазки для шоколадного торта))))это было и все,сегодня последний день и завтра я точно худею и было ну с первым солнышком,для стимула что весна буду заниматься и худеть,море отмазок придумала и пошла в магазин...в магазине как то переборола себя и пошла мимо кондитерского,в отдел и купила морскую соль,сделала программу бодифлекса+зо минут силовых+хула-хуп,потом ванна с солью+маску на волосы и лицо,потом намазалась антицел.кремом,выпила чашечку зеленого чая и спать.итог моей силы воли -1кг500гр!!!!!!сейчас тоже хавать хочу,просто капец,но сделала чашечку зеленого чая и через минут 30 пойду сьем тарелочку хлопьев фитнес с обезжиреным молоком.на обед у меня где то в 14 часом : омлет на пару и свежо выжатый морковный сок,на ужин кефир с корицей и черносливом(3шт.) и за 20 минут до занятий вечерних,чашечка кофе,так как чашечка кофе перед занятиями,ускоряет процесс сжигания калорий на 20%.Ну как,появился стиимул перебороть себя????я себя переборола и горжусь собой,потому как если бы я вчера купила бы торт,то сегодня было бы не -1кг500гр,а был бы+ примерно 200-300. А ОНО МНЕ НАДО???!!!
  • ответ для: PANTERA30


    ужас... давно такого не было... мя Жорик достал уже... Никогда бы не подумала, что могу так на него вестись... И опять сегодня праздник, млин...
    все... с завтрашнего дня усиленный режим
    Девочки,ХЭЛП!!! Завтра нужна капитальная поддержка!!!Проконтролировать!!! буду только вечером, так как у мя до пяти только занятия в институте... Первый день перебороть, а второй с отвеса и там сразу стимул и желание жрать пропадает
  • ответ для: PANTERA30


    молодец! Железная сила воли.
    Быстрей бы весна, и мотивации сразу станет больше!
  • ответ для: лана553_1


    борюсь с голодом и даже сейчас вместо того чтоб пойти поесть иду через силу займусь бодифлексом

  • Девочки, вес встал!!!!! За 10 дней -500гр. Вопще чего то я подрасслабилась если честно! С тех пор как холода настали.
    А кто нибудь замечал такое что чем холоднее, тем больше есть хочется? Или это только у меня такое?
    И вопще апатия какая то...
  • ответ для: Катерина-53


    никто!!!вместо торта,была куплена соль и использована для борьбы с целюлитом и поэтому сегодня -1кг500гр!!!!!!!

  • Девочки, всем доброе утро!!!!!
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
стыдитесь своего прошлого?» 12
быть поклонником надежды кадышевой - это плохо или нормально?» 3
узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хоч» 12
вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество? » 16
сказали бы на первом свидании правду, что живёте одна в квартире? » 19
возможно ли мой животище убрать в домашних условиях? » 16
тема содержит фото сравниваю себя год назад и сейчас. есть изменения? было сделано нескол» 12
вы бы вышли замуж за тракториста? доход 120 тысяч рублей. занимается » 33
вы следите за блогерами в соц сетях?» 9
тема содержит фото капец в таком виде на работу идти? прошло 4 дня после травмы, что бы в» 33
вы штопаете мужу носки? а он вам пришивает пуговицы? » 17
что бы вы выбрали: жить всю жизнь с родителями или с одним мужчиной?» 40
смогли бы вы трусы менять раз в неделю? » 34
тема содержит фото у вас есть блокноты и ежедневники? они для работы? покажите » 26
вы когда-нибудь приходили на свидание с презентом для мужчины? с каким» 6
из каких соображений вы отвечаете в глупых темах?» 3
балкон привет девчонки!,пожалуйста помогите советом!всю голову сломала» 5
есть ли смысл готовить щи из крапивы? кто пробовал? » 16
во сколько вам вставать в понедельник? это для вас подъёмно? » 11
в чем были сложности у вас при совместном проживании с мужчиной? » 15
девушки, за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан! » 22
перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и проявлятся. б» 31
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 38
кто не пьет кофе, что вы делаете, когда нужно взбодриться? » 20
зачем люди ходят в лес зимой? » 22
на какие курсы, кружки, секции можно пойти если в декрете? устала без » 26
мой муж ходил в ресторан с другом или с другой женщиной? чек точно не » 25
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 19
тема содержит фото классная такая фотка? » 6
тема содержит фото как вам такие труселя? какие бы купили мужу?» 15
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 31
вы бы обиделись, если мужчина подарил бы вам подержанное авто? приняли» 6
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 21
как некоторые так легко влюбляются? моя подуга каждый год выходила зам» 8
вы бы назвали мужчине реальное авто, о котором мечтаете? или подешевле» 11
кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды не» 10
если мужчина дарит авто, а после стал намекать на интим, как бы вы сре» 8
как давно готовили эти блюда? » 54
стали бы продолжать разговор с мастером, если уже записались к другому» 19
как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены? » 19
вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины » 10
как бы вы отреагировали, обнаружив чек из ресторана в кармане вашего м» 18
тема содержит фото как вам такой интерьер? симпатичный или нет? » 15
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 17
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 35
психоделические сны. как думаете, что меня беспокоит? спала крепко, по» 10
мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не д» 57
какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить » 37
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 139
какой самый дорогой подарок вам дарили мужчины? » 23
как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! » 14
это странное поведение мужчины? просил меня писать сочинения о трудных» 11
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 15
смотрите интервидение? понравилось? стоит смотреть?» 7
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 27
встретился мужик и начал намекать на это! это был прикол! без комплекс» 11
вы едите каши из смеси круп? например рис и пшено? я даже представить » 24
пьете ли вы энергетики? помогают ли взбодриться? » 32
тема содержит фото это образ ухоженной женщины? » 14
что помогает вам жить в моменте? получается ли созерцать? думать о веч» 25
где вы храните носки и трусы? удобно? » 16
тема содержит фото можно ли почувствовать свое альтер-эго в старой больнице рядом с зерка» 8
у кого дайсон, подскажите. у меня первая версия, стоит ли покупать нов» 6
что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с» 9
а вы тоже замечаете на кроссовере дам с перекошенным лицом? » 43
вам нравится огонь? любите как потрескивают дрова? » 4
тема содержит фото вы ели такие чипсы - картофельную соломку? вам нравятся? » 4
какие из этих странных привычек у вас есть в быту? » 19
какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего? » 20
тема содержит фото бреду я по дороге одна. как причёска, думаю начать отращивать опять » 18
какие песни группы ария вам нравятся? » 9
целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у н» 26
что вы почувствовали в первый момент когда узнали что забеременели? » 26
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 30
лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого принцип» 13
выпивали с коллегами. жалею что призналась ему! он замечал и я не в ег» 32
вы создаёте темы, обсудить которые вам интересно? чьи темы вам больше » 39
что вы предпринимаете, если зачесалось там?» 11
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? я считаю свою внешность красивой и необычной» 53
тема содержит фото кто смотрел сериал бывшая жена? я смотрю и готовлю » 10
можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый» 43
тема содержит фото в каком возрасте ваши дети поползли? ставили манеж? а ходунки использо» 21
в каком возрасте у ваших мам наступил климакс? а у вас, если уже насту» 24
вы бы согласились на гипноз во время психотерапии? что в вашем бессозн» 13
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 18
покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица! » 61
тема содержит фото вам попадались такие мужчины? хочу отправить мужу, но боюсь не оценит » 14
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 29
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 11
в школе вы были послушным ребёнком или создавали проблемы учителям? » 20
тема содержит фото как убрать такие пятна с замшевых туфлей? попала под дождь » 7
не хочу в понедельник на работу, начальника не предупредила! как быть?» 20
что вкусненького у вас было на воскресный завтрак? у меня домашняя шау» 12
тема содержит фото андрей мне всегда открытки посылает! 100 лет мне такие открытки никто » 21
тема содержит фото фильм подай знак. как вам сюжет триллера про странный остров? забвение» 15
у вас сотрудники вб тоже бесчинствуют? у меня на пвз не берут обратно» 4
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 25
посоветуйте мини-сериал. » 12
не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпен» 41
что вы сказали бы себе в нынешнем возрасте, когда вам будет 60? » 27
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru