ДЕВОЧКИ, КОТОРЫЕ ХОТЯТ СКИНУТЬ 5 КИЛОГРАММ, ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ ДОБЬЕМСЯ ЭТОГО! БУДЕМ ОТПИСЫВАТЬСЯ О РЕЗУЛЬТАТАХ!

начало

• chuuudnaJA 16.06.13 20:20

  ответ для: Lianitka

  
  ух,у тебя тяжелые времена! все наладится!!! держись
  поплакать иногда надо..выходят эмоции..потом так легко становится, груз с плеч
• kareglazk@ 16.06.13 18:11
  
  Девочки! Я продержалась. После 19.00 ничего не кушала. Время 12 ночи, иду спать. Всем спокойной ночки и приятных снов! И отвесиков хороших на завтра!
• kareglazk@ 16.06.13 15:40
  
  Девочки! Я молодец - сделала треньку! Ничего больше не кушала, как и обещала. Последнее время заметила, что за свою обычную треньку теряю всего 100гр, хотя раньше 200 уходило. Иногда весы вообще без изменений показывают. Печалька. Делаю на совесть, ну да ладно - для тонуса мышц тренируюсь, а не для сброса веса. Все-таки не кардио. Есть не хочется, настроение отличное.
  Собрали сына в лагерь, завтра увозим. Будут каникулы у меня аж 3 недели! Дала себе кое-какие задания по самоусовершенствованию, только бы силы воли хватило у меня!
  Как у вас денечек продвигается?
• kareglazk@ 16.06.13 13:51

  ответ для: Lianitka

  
  

  Lianitka писал(а): Девочки приветик! Вы меня не теряйте,план я буду соблюдать. Настроение паршивое, с мужем вчера повздорили, плакала вчера наверно впервые за очень долгое времявот дурочка,не сдержалась,мне совсем нельзя плакатьВобщем потеряла лицо, всё отёкшее, я как сестра монгольской нации,глаза вобще не могу открыть. Буду лёд накладывать и отходить, а вобще так горько,что кусок в горло с утра не лезет.

  
  Лианчик, мы тебя ждем!
• kareglazk@ 16.06.13 13:38
  
  Девочки, привет! Вот, отчитываюсь!
  завтрак: чай с молоком, творог 100гр, 2 ложечки меда
  перекус1: чай черный, печенье овсяное 3шт
  обед: салат из овощей, горбуша, запеченная в сметане (первый раз делала, очень сочная получилась! )
  перекус2: кофе черный, мармелад 2шт.
  ужин(19.00): салат из овощей, горбуша
  Дашенька, сладкого хотелось очень, поэтому я его не выключила, но и фрукты не включала. Так что не сердись!
  Кушать сегодня больше не буду. Хочу завтра отвесик, хоть 100гр! Наверное, треню надо сделать, чтоб уж точно был!
• kareglazk@ 16.06.13 13:18

  ответ для: Olg@04

  
  

  Olg@04 писал(а): Наташа привет! Млин, а что так дорого у вас Простоквашино стоит . У нас 250 гр. стоит около 50 руб.

  
  Привет, Олечка. У нас всегда все дорого почему-то. Простоквашино 2% - 69руб (220гр). А нулевка 102руб, правда я ошиблась там 340гр. а не 250 - домик в деревне, но это все равно очень дорого.
• Lianitka 16.06.13 07:10
  
  Девочки приветик!
  Вы меня не теряйте,план я буду соблюдать. Настроение паршивое, с мужем вчера повздорили, плакала вчера наверно впервые за очень долгое время(вот дурочка,не сдержалась,мне совсем нельзя плакать)Вобщем потеряла лицо, всё отёкшее, я как сестра монгольской нации,глаза вобще не могу открыть.
  Буду лёд накладывать и отходить, а вобще так горько,что кусок в горло с утра не лезет.
• Lianitka 16.06.13 07:07

  ответ для: kareglazk@

  
  

  kareglazk@ писал(а): Девочки, доброе утро! Только что позавтракала. Творог 100гр 2 и 2 ложечки меда, чай с молоком. Вчера на пробу купила творог Простоквашино, он менее жирный, чем наш, местный. Понравился, только в полтора раза дороже. А сначала хотела 0 купить, так он вообще 100 рублей за 250гр! Ужас! Почему обезжиренный так дорого стоит! А вы какой покупаете?

  жесть, у нас самый хороший творог нулёвку можно за 60 руб купить не больше.
• Olg@04 16.06.13 07:02

  ответ для: kareglazk@

  
  Ну ты заинтриговала партизанка
• Olg@04 16.06.13 06:58

  ответ для: kareglazk@

  
  

  kareglazk@ писал(а): Девочки, доброе утро! Только что позавтракала. Творог 100гр 2 и 2 ложечки меда, чай с молоком. Вчера на пробу купила творог Простоквашино, он менее жирный, чем наш, местный. Понравился, только в полтора раза дороже. А сначала хотела 0 купить, так он вообще 100 рублей за 250гр! Ужас! Почему обезжиренный так дорого стоит! А вы какой покупаете?

  Наташа привет! Млин, а что так дорого у вас Простоквашино стоит . У нас 250 гр. стоит около 50 руб.
• kareglazk@ 16.06.13 02:29

  ответ для: Lianitka

  
  

  Lianitka писал(а): что прям так стесняешься своей работы?

  
  
• kareglazk@ 16.06.13 02:29
  
  Девочки, доброе утро! Только что позавтракала. Творог 100гр 2% и 2 ложечки меда, чай с молоком. Вчера на пробу купила творог Простоквашино, он менее жирный, чем наш, местный. Понравился, только в полтора раза дороже. А сначала хотела 0% купить, так он вообще 100 рублей за 250гр! Ужас! Почему обезжиренный так дорого стоит! А вы какой покупаете?