ответ для: Colunga
И долго уже у тебя КД нет? Я считаю, что не нужно чиститься,а нужно питаться правильно и держать один вес. А набирать и сбрасывать часто оч вредно. Я видела твои темы, видимо эт твое хобби Короче, могу посоветовать побольше жиров в рационе.Например, льняное масло попей