| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Sereine 06.08.14 20:54
скажите, что пока придется позаниматься самой так как нет денег и постепенно сведите общение к нулю -
Аурелия 06.08.14 20:46
ответ для: annetka_86
Скажите прямо- ссори, у меня теперь дистанционный тренер, я уже оплатила его услуги, хочу попробовать заниматься по его программе и сравнить результат ! -
Растущая Луна 06.08.14 20:45
у меня была аналогичная ситуация, только тренером был молод человек. Походила, а толку нет, мало того что не составил программу питания и занятия, так я еще похудела на нервной почве. Закончилось все тем, что сказала уезжаю в другой город по семейным обстоятельствам и на этом все закончилось. В фитнес-клуб больше не ходила, денег жалко, удовольствие это дорогое -
hjvvnyanochka1 06.08.14 19:44
ответ для: annetka_86
ну тогда ВАш тренер-просто не профессионал (((annetka_86 писал(а): Да, признаюсь,с питанием у меня были некие проблемы. Т.е. я ела 3 раза в день. Вместо 5-6 раз. Ела мало белка. Были неправильные перекусы. Но я не ела сладкое, мучное. Не заедала тренировки сосисками с майонезом. НО!!!! Мне всегда было странно,что наши тренировки строятся только на тренировках извиняюсь за тафталогию. Т.е. у нас не было разговоров о питании как таковом, тем более о спорт пите. В моему понимании, если человек приходит в зал и ставит перед тренером задачу - похудеть на 7 кг, то нужна КОМПЛЕКСНАЯ работа. Да, я могла бы и сама скорректировать свое питание. Но раз уж я плачу деньги 3 тыс в неделю, то хотелось бы все таки видеть результат от походов в спортзал. Я не выгораживаю себя, а обрисовываю ситуацию. -
llooll 06.08.14 16:31
ответ для: annetka_86
annetka_86 писал(а): Я и не собираюсь говорить про другого тренера, но хочется оставить положительные впечатления о себе и сохранить отношения. Плюс у человека наверняка возникнет вопрос по какой программе я тренируюсь...
Возникнет вопрос - честно отвечайте. Зачем вам опускаться до лжи, вы не совершаете преступление, и в пожизненные занятия с вашим тренером не записывались. Разумный человек все это поймет и отреагирует нормально. К тому же она как тренер сама должна видеть, что особого результата у вас нет, значит вам надо что-то менять. И очень странно, что она не корректировала вам питание, потому что занятия - это только инструмент, а строительный материал для хорошего тела это правильная еда, и одно без другого работать не будет. -
10г феназепама 06.08.14 16:03
ответ для: annetka_86
annetka_86 писал(а): я боюсь такой ситуации,что она может предложить оплачивать ей тренировки напрямую, т.к в карман, например 500 р за занятия и как мне вести себя в этой ситуации?
сказать, что даже такой суммы нет. Кредит взяли (на год как раз),много платите за него, чтобы быстрее выплатить.
А вообще , мне что-то подсказывает, что по-любому отношения испортятся -
annetka_86 06.08.14 15:57
ответ для: Margaritka89
да, видимо это самый парильный честный подход=))) -
Margaritka89 06.08.14 15:56
Я занималась с перс.тренером. Удовольствие не дешевое. Поэтому я сказала, что “спасибо, я все усвоила и запомнила, теперь хочу попробовать заниматься самостоятельно. если не получится, обращусь опять“. Все. И отношения добрые остались. -
тратату 06.08.14 15:12
ответ для: annetka_86
да просто скажите люсь давай закругляться с тренировками они не приносят должного результата =решила сама себе схему составить и по ней заниматься -
angelindisguise 06.08.14 15:01
Сошлитесь на проблемы с финансами. Скажите, что не потяну сейчас персоналки оплачивать, у меня ремонт и т.д. и т.п. -
ПуФысТик,,, 06.08.14 14:54
Неловко , но скажите , что вы хотите попробовать по другой программе заниматься , т.к эта не помогает ей . Если настолько дружеские, то поймет. -
Помидоры, 06.08.14 14:40
ответ для: annetka_86
аа, понятно. странно что о питании речи не шло.annetka_86 писал(а): Да, признаюсь,с питанием у меня были некие проблемы. Т.е. я ела 3 раза в день. Вместо 5-6 раз. Ела мало белка. Были неправильные перекусы. Но я не ела сладкое, мучное. Не заедала тренировки сосисками с майонезом. НО!!!! Мне всегда было странно,что наши тренировки строятся только на тренировках извиняюсь за тафталогию. Т.е. у нас не было разговоров о питании как таковом, тем более о спорт пите. В моему понимании, если человек приходит в зал и ставит перед тренером задачу - похудеть на 7 кг, то нужна КОМПЛЕКСНАЯ работа. Да, я могла бы и сама скорректировать свое питание. Но раз уж я плачу деньги 3 тыс в неделю, то хотелось бы все таки видеть результат от походов в спортзал. Я не выгораживаю себя, а обрисовываю ситуацию.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|