ЗАТЯЖНОЕ ДЕПРЕССИВНОЕ СОСТОЯНИЕ. ЧТО ДЕЛАТЬ? КАК СЕБЯ ЗАСТАВИТЬ ХОТЬ ЧТО-НИБУДЬ ДЕЛАТЬ? БОЮСЬ, ЧЕМ ДОЛЬШЕ ЭТО БУДЕТ ПРОДОЛЖАТЬСЯ, ТЕМ БУДЕТ ХУЖЕ.

начало

• КСЮ)))))) 22.01.14 10:04

  ответ для: Panda online

  
  Ну какие сейчас врачи пошли то не удивительно что фигню выписать могут)
• КСЮ)))))) 22.01.14 10:01

  ответ для: _Сливочка

  
  Спасибо большое надо сходить)Зимой солнышка не хватает конкретно)))
• КСЮ)))))) 22.01.14 10:00

  ответ для: kiki22

  
  Про кредиты это точно!Вроде взял сумму хорошую хорошо тебе,а потом как начинаешь выплачивать да ещё в два раза больше чем взяли сума сойти можно.
  Можно мелочь в копилку складывать и потихоньку энная сумма выйдет не очень большая но для души хорошо,можно купить что-то)
• Lubovj 21.01.14 23:44

  ответ для: kiki22

  
  Вы суровы! )))
  Я отношусь к кредитам гораздо мягче. Постоянно пользуюсь небольшим, он очень меня выручает иногда, поэтому я люблю его нежно преданно). Выплатить его не представляет труда, и это тоже приятно.
  Вы тоже молодец! Разъевреивайтесь окончательно, и будет Вам счастье!
• kiki22 21.01.14 23:02

  ответ для: Lubovj

  
  

  Lubovj писал(а): Хм, трудная задачка... Ведь получается, Вы сами выбрали рационализм, отложив беззаботность на дальнюю полку. На время, надо надеяться? Личноя по себе знаю, что путь терпения и мучения приводит только к новым терпениям и мучениям Хотя все вокруг твердят обратное... не знаю, у меня получается вот так. А помирить краткосрочные и долгосрочные цели как-то можно? Чтоб они договорились между собой, и стали друг другу помогать и способствовать. если удастся найти такой путь, это и будет оптимальное решение. Может, не так категорично в выборе способов? Тут Ваше творчество.

  
  Ну я раньше вообще жмобом была-теперь по-тихоньку позволяю себе хоть помаду из мелких радостей раз в месяц но приобрести.По-маленьку нахожу тот компромисс.Виной этому кредит,слава Богу выплаченный уже,но жидовская привычка лучше отложить,чем потратить осталась.))Востину банковское зло давать людям деньги,которые они не заслужили и еще под грабительские проценты.Которые из последнего мота сделают первого жида))Не находите?
• _Сливочка 21.01.14 21:50
  
  прежде таблеток советую попробовать в солярий сходить. из-за нехватки солнца осенью и зимой у многих депрессия, т.к только под влиянием солнца вырабатывается какой-то гормон радости. лично мне реально помогло, хотя я особо не верила. пошла в грустном настроении, всегрустно, серо, скучно, ничего не радумет... обратно иду - вот не поверите! все также серо и уныло вокруг, но душа поет, энергия такая появилась, хочется что-то делать куда-то пойти, душа поет! а прошло-то всего 3 минуты в солярии. кому из подруг посоветовала - тоже помогло. Надеюсь и вам поможет! Ведь вспомните как мы себя чвствуем весной, когда много солнца! будто жизнь заново начинается!
• Panda online 21.01.14 21:44

  ответ для: КСЮ))))))

  
  

  КСЮ)))))) писал(а): Спасибо большое за совет! я знаю что антидепрессанты продаются по рецепту врача т.е сходить ещё к психологу?

  
  пожалуйста.
  это нужно к психотерапевту.. наверное, надо сначала к терапевту, как обычно пойти, а он направление даст. вы много не рассказывайте, а то устанете, да и не к чему это, просто говорите, дескать, плохо сплю, кошмары снятся, делать ничего не хочется, аппетита вообще нет, особых проблем в жизни нет, и почему так - не знаю, хочется лежать и все тут. :-)
  по опыту знаю, что тут как повезет, могут выписать фигню, от которой вам лучше не станет, а может и хуже быть. поэтому их надо именно подбирать. если выписали, а вам плохо, какие-то неприятные ощущения, то надо их прекращать принимать, и искать другие. тут не антидепрессанты виноваты, а просто они вам не подходят.
  а вообще, в общем и целом, антидепрессанты хорошая вещь.
• КСЮ)))))) 21.01.14 21:36

  ответ для: Panda online

  
  Спасибо большое за совет!
  я знаю что антидепрессанты продаются по рецепту врача т.е сходить ещё к психологу?
• Panda online 21.01.14 21:21
  
  надо подобрать антидепрессанты, которые вам помогают.
  если вы почему-то против антидепрессантов, то надо срочно:
  1. навести порядок в квартире, и выбросить весь хлам, если имеется,
  2. привести себя в идеальный порядок, не забыть сделать или освежить эпиляцию везде, где вам это требуется
  3. соблюдать режим дня, рано вставать, рано ложиться
  4. питаться натуральной пищей, не переедать,
  5. не пить воды после 18 вечера
• КСЮ)))))) 21.01.14 20:52

  ответ для: Nuta)

  
  Графический дизайнер)Спасибо большое)И тебе удачи во всём!))
• Nuta) 21.01.14 20:48

  ответ для: КСЮ))))))

  
  Понятно))
  Удачи тебе в поисках!!
  Кто ты по специальности??
• Lubovj 21.01.14 18:41

  ответ для: kiki22

  
  

  kiki22 писал(а): Любовь,вы и ранее мне понравились своими высказываниями.Сразу видно что пишет не соплячка,а мудрая женщина.Можно вопрос? Как перестать волноваться,вот раньше я была легкомысленной особой и ничем не заботилась,а сейчас забочусь о каждой копейке.Ведь каждая съекономленная гривна приближает меня в заветной цели.Как при всем этом остаться женщиной и тратить,позволить себе маленькие женские радости-позволить себе тратить в надежде на хорошие заработки мужа?Весьма сомнительный вариант.Надеюсь только на своих рационализм который дает плоды,причем я в декрете..

  
  Хм, трудная задачка... Ведь получается, Вы сами выбрали рационализм, отложив беззаботность на дальнюю полку. На время, надо надеяться?
  Личноя по себе знаю, что путь терпения и мучения приводит только к новым терпениям и мучениям)) Хотя все вокруг твердят обратное... не знаю, у меня получается вот так.
  А помирить краткосрочные и долгосрочные цели как-то можно? Чтоб они договорились между собой, и стали друг другу помогать и способствовать. если удастся найти такой путь, это и будет оптимальное решение.
  Может, не так категорично в выборе способов? Тут Ваше творчество.