КТО НЕ ЕСТ ПОСЛЕ 6? МОЖНО ЛИ ХОРОШО ПОХУДЕТЬ?

начало

• Дарьюшка05 15.03.09 19:27

  ответ для: Миланка1975

  
  ОЙ спасибо огромное за ответ) Ты меня обнадежила а то мне надо киллограм этак 30 скинуть а лучше 40
• Kasilyaа 15.03.09 19:27
  
  я сбросила 11 кг и дочь 12 не едим после 16 3 месяца правда в последнее время днем позволяю много лишнего да еще праздники а так очень хорошо не голодно главное вечером чем нибудь заняться я сажусь за комп и пью воду с лимоном
• Миланка1975 15.03.09 19:26

  ответ для: Дарьюшка05

  
  Можно на ты.) Не настолько уж я старая))))Сладкое и мучное ограничиваю)
• Миланка1975 15.03.09 19:15

  ответ для: тюмик

  
  46) Просто тогда встала на весы и своему весу ужаснулась, было 112кг.)))) Стараюсь есть поменьше сладкого и мучного, совсем отказаться не могу-сластена жуткая. Когда дошла до 80 кг-занимаюсь по кассете или как еще назвать не знаю, потому что скачала с инета. Стараюсь заниматься каждый день. Если случается, что после 7 все-таки ем, устраиваю себе разгрузочный день). Сбрасываю медленно, но верно.)Попробуй, я уверена, что у тебя получится.)
• Дарьюшка05 15.03.09 18:46

  ответ для: Миланка1975

  
  а вы ще в чем то себя ограничивали?
  А я вот тока начала , 3 дня не ем после 6)
• Elle Nina 15.03.09 18:45
  
  У меня после новогодних праздников почти 10 кг ушло - я не ем по вечерам.
• тюмик 15.03.09 18:43

  ответ для: Миланка1975

  
  46 или 4-6? а что вы еще делали? ограничивали себя в чем то? расскажи плиииз
• Миланка1975 15.03.09 18:31
  
  Я после 7 не ем, за 1,5 года сбросила 46 кг. )
• Ljubschik 15.03.09 18:30
  
  я пока только начинаю, но понемногу в день грамм по 200. Но часто срывы((так могу днем не есть пока на работе-на учебе, а вот потом дома наемся((