Я ЗАПРЕТИЛА ЖИРУ УРОДОВАТЬ МОЕ ТЕЛО! ПОХУДЕЛА НА 8 КГ! МОЕ ПРЕВРАЩЕНИЕ ИЗ ПЫШКИ В СТРОЙНЯШКУ!

начало

• Elle_Mel 24.04.13 20:22
  
  как сбрасывала первые 19 кг? на каком рационе?
• Elle_Mel 24.04.13 20:21

  ответ для: MirandaLawyer

  
  ну даже 5 кг за 10 дней это очень клево!
• MirandaLawyer 24.04.13 20:17

  ответ для: Elle_Mel

  
  ну да, учитывая, что после неправильного питания 2-3 кг были вода и все такое. то есть можно сказать что реальных 5, но по цифрам 8
• Elle_Mel 24.04.13 20:15
  
  это за 10 таких дней вы 8 кг сбросили?
• MirandaLawyer 24.04.13 20:11

  ответ для: Julia485

  
  а сколько сейчас? нужно просто собраться и понимать, что это не навсегда, потом сможешь опять нормально питаться и если не будешь ужираться, вес не вернется, гарантировано
• Julia485 24.04.13 19:50

  ответ для: MirandaLawyer

  
  Умничка!!! Когда же я смогу весить 86 кг...эх...)
• MirandaLawyer 24.04.13 19:47

  ответ для: Julia485

  
  за 1.5 месяца где-то, но с перерывами и маленькой физ. активностью. плюс в рационе у меня был хлеб черный, сыр, иногда печенье овсяное,вобщем не так строго, но я всегда не ела после 6
• Julia485 24.04.13 19:30
  
  А за какое время ты со 105 до 86 похудела?
• Мамина доця 24.04.13 19:25

  ответ для: MirandaLawyer

  
  

  MirandaLawyer писал(а): серьезно, все что ли так думают?

  сделайте дополнение к теме с этим вопросом))
  мое мнение, что там все нормально)
• MirandaLawyer 24.04.13 19:22

  ответ для: Мамина доця

  
  серьезно, все что ли так думают?
• Мамина доця 24.04.13 19:20

  ответ для: MirandaLawyer

  
  

  MirandaLawyer писал(а): ну со 105 я так же быстро сбрасывала и пол года не возвращались, просто взвешивалась раз в неделю и следила за этим. ну просто мне кажется это реально скудным питанием и мне наоборот кажется, что у меня медленный обмен, раз мне приходится так урезать себя, чтобы в нормального человека превратиться

  да это нормальный здоровый рацион и порции нормальные
• MirandaLawyer 24.04.13 19:11

  ответ для: Мамина доця

  
  ну со 105 я так же быстро сбрасывала и пол года не возвращались, просто взвешивалась раз в неделю и следила за этим.
  ну просто мне кажется это реально скудным питанием и мне наоборот кажется, что у меня медленный обмен, раз мне приходится так урезать себя, чтобы в нормального человека превратиться