КТО КАК ХУДЕЛ ПОСЛЕ РОДОВ? Я СОБИРАЮСЬ КОРМИТЬ ГРУДЬЮ, НА ДИЕТЫ САДИТЬСЯ НЕЛЬЗЯ. КАКИЕ ПРОДУКТЫ НАДО ИСКЛЮЧИТЬ?

начало

• superirene1 01.11.12 10:31
  
  А нам повезло, я кормила грудью до года и никогда не было проблем с аллергией, хотя я ела все подряд, включая самые аллергенные продукты, аппетит был зверский. Насчет похудения, мне кажется, все индивидуально - кто-то худеет на ГВ, кто-то поправляется. Я лично похудеть вообще не могла, даже набрала по сравнению с весом после роддома. Зато потом похудела очень легко, когда грудью перестала кормить. Фитнесом я начала заниматься, когда ребенку месяц исполнился - групповые тренировки в фитнес-клубе 3-4 раза в неделю по часу. Молока у меня было хоть залейся, фитнес не влиял.
  Желаю вам легких родов и замечательного здоровенького малыша!
• Fioni 01.11.12 10:08
  
  не ела после 6и, из продуктов очень мало чего ела...за 2 недели похудела на 5 кг. На грудном вскармливании ни как не отразилось.
• ledi_Vi 01.11.12 10:03
  
  я похудела,набрала за бер-сть 16 кг,из роддома выходила -6 кг. Остальные 10ть сбросила за пол года. Диета,бешеный ритм жизни,5й этаж без лифта и тяжелая коляска сделали свое дело. Грудью кормила до 2х лет.
• Burundu40k 01.11.12 03:39

  ответ для: 0or5g14mycc4

  
  

  tkleopatra88 писал(а): Да, были но не долго, я до 3 мес сидела на строгой диете кормящей мамы я даже яйца попробовала только через 3 мес после родов Где-то через с 2 недель были до 1,5 мес. А потом прошли. Сами. Врачи пишут что колики с 3 нед до 3 мес длятся.

  лекарства какие-нибудь давала?
• 0or5g14mycc4 01.11.12 02:32

  ответ для: Burundu40k

  
  Спасибо!!
• 0or5g14mycc4 01.11.12 02:32

  ответ для: Burundu40k

  
  Спасибо!!
• 0or5g14mycc4 01.11.12 02:19

  ответ для: Burundu40k

  
  Да, были но не долго, я до 3 мес сидела на строгой диете кормящей мамы))) я даже яйца попробовала только через 3 мес после родов((
  Где-то через с 2 недель были до 1,5 мес. А потом прошли. Сами. Врачи пишут что колики с 3 нед до 3 мес длятся.
• Schirali 01.11.12 01:56
  
  с первым ребем была строжайшая диета и фитнес каждый день, со вторым ничего не было, похудела просто на гв и больше положеного. третий вот вынужденный искусственник. остались 6 лишние кг- с рождения прошло 6 недель. на спорт пока времени нет и сил тоже, а так хочется в фитнес-клуб, который рядом. думаю, мои детки добьют оставшиеся кг ещё до лета, но не объедаюсь, конечно.
• Burundu40k 01.11.12 01:46

  ответ для: 0or5g14mycc4

  
  а у твоего ребенка колики были? а то нам скоро 3 месяца... мне кажется это никогда не закончится
• Burundu40k 01.11.12 01:45

  ответ для: 0or5g14mycc4

  
  какая молодец!
• 0or5g14mycc4 01.11.12 01:43
  
  Можешь почитать мои онлайн дневники. В них подробно написано как худела после родов. Я первые 2 мес не ела мучное. И сушки тоже!!! На диете не сидела. До родов была 67 кг, через 3 мес после - 56 кг. Бег+бодифлекс, само собой без сладкого и без мучного. У меня кс было, начала бегать через 2 мес после родов, до этого боялась всего!!! Бф начала заниматься через неделю после бега, а муж карточку к упил в финес клуб мне через 2 недели от бега. Посещала его регулярно. Там тоже самое - бег и бф. Где-то через пол года стала на тренажорах заниматься. Сейчас не боюсь ничего, и не ограничиваю себя ни в каких упражнениях, кормлю до сих пор. Нам 7 мес и 10 дней. Гв хочу закончить к году, не раньше и не позже)))
• Burundu40k 01.11.12 01:32

  ответ для: СчастливаяУлыбка

  
  одновременно