вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДОБИВАЕМ ОСТАТКИ. КИЛЛОГРАММА 3-4. ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ

Всем приветик.Решила создать темку специально для тех кому сбросить осталось 3-4 кг к Нг.Давайте вместе,а то эти последние самые стойкие ,как на зло)))

следующая тема»
регистрация»

автор: Я всё всё могу, 07.12.08 20:53 все темы»
комментарии: +55, просмотры: +1396
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

  • ответ для: Я всё всё могу


    пасибо)пару месяцев назад вестла 56,ксттаи...
    а сейчас я просто ноги стройнее хочу.

  • ответ для: Я всё всё могу


    Да, если я добью эти 4 кг, да еще и до нового года, я не знаю,что будет :))) Я уже много лет пытаюсь до них добраться :)
    Вообще, они не вернутся, если потом не жрать как слон, а продолжать следить за собой,своим питанием и весом, а если дойти до цели и распуститься, то куда ж они денутся, вернуться, может не сразу, но все же, вот :)
    Обычно кг медленно уходят на правильном питании, когда человек меняет свои пищевые привычки, вес уходит медленно,но верно, и если он потом при достижении своей цели не вернет свои привычки обратно, то он конечно не вернется :)
    Я вообще собираюсь строго следить за своим питанием когда дохудею, и не расслабляться. Будет проще уже, буду себе позволять чуток того сего, но все в пределах разумного. И если вдруг что-то прибавиться, сразу на разгрузку,что у кг даже шанса не было накопиться :) Вот

  • ответ для: Самка дельфина


    Ого!!48 ты и так худышка))) удачки тебе в достижение желаемого веса,всё получиться только терпение))

  • ответ для: n6co42jqazrh


    Правильно не сдавайся,зато когда всё получится как будем собой гордиться.А ещё я слышала если кг медленно уходят,то потом точно не вернуться уже))

  • ответ для: Я всё всё могу


    Спасибо :) Вот только сил уже нету, столько злости и раздражения :) Правда сначала хотела плюнуть и больше не диетиться, теперь наоборот - злюсь и хочу добить эти кг!

  • я с вами!рост 164,вес 48,5. нужно 46 кг. тогда будет все идеально. как не пыжусь,не получаетс=(((((((

  • ответ для: n6co42jqazrh


    У тебя всё получится.Уверена просто на все 100.Удачи тебе и терпения

  • Вот мне тоже надо последние 4 кг. Еле ползут, а иногда вообще стоят. А чуть что съем на пару апельсинов больше, так наутро вес больше чуть ли не на кг.. Прям бесит.. У меня плюс ко всему замедленный обмен веществ, прям очень замедленный, проблемы со щитовидкой, и КД на подходе. я такая злая сегодня :))
    Сижу уже 18ый день на яичной диете,скинула пока тока три кг,еще 4 осталось.. Раньше думала,что до нг сброшу, сейчас меня покидает увереность в этом с каждым днем. Дай Бог еще хотя бы на полтора кг схуднуть за оставшиеся три недели.
    В общем пока у меня яичная диета, она закончится 22, потом с 23 по 29 я на какой-нибудь другой диете посижу, достаточно сбалансированной,чтоб организм не сходил с ума, потом 30-го разгрузка на кефире, 31 позавтракаю овсянкой и до вечера минералка. А в новогоднюю ночь позволю себе вкусненькое что-нибудь. Но я клянусь, если я 31 утром увижу свои желанные 53, я не буду есть в новый больше чем две конфетки, если я добьюсь их блин, я их никуда больше никогда не отпущу!!!

  • ответ для: Я всё всё могу


    Пожалуйста я ее наверно после бананов попробую

  • ответ для: Я всё всё могу


    на этой диете думаю реально сбросить вес, а я сегодня решила денёк очистить организм и пить только воду. пока получается, но как подумаю о голубцах в холодильнике, так слюнки и текут

  • ответ для: Я всё всё могу


    А вот эта мне оч понравилась,наверное её попробую я морковку обожаю.И всего три дня.Спасибо

  • ответ для: Я всё всё могу


    ой, какая грустная диетка а как тебе эта: https://www.galya.ru... повеселее
«« 1 2 3 4 5 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как стать жёсткой бабой? надоело быть паинькой и девочкой-припевочкой!» 9
сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остал» 17
мужчины уходили прямиком к вам из предыдущих отношений? чувствовали се» 17
может быть тут есть такие, кто делал эко? с какой попытки вы заберемен» 17
осознанно нехотящие работать с этого сайта- по каким причинам не хотит» 3
появились ли у вас с возрастом аллергии? появилась аллергия на лак для» 9
тема содержит фото ааа, сто делать, через 3 часа в бассейн»
в вашей личной жизни были ситуации, которые вас закалили? у меня отно» 26
что бы вы исправили в своём воспитании? что не примените к своим детям» 11
тема содержит фото похожи? нос, губы, глаза» 36
тема содержит фото вам не кажется, что она напоминает эту актрису? » 24
вас тоже раздражают бабки возле подъезда? смотрят на всех оценивающим » 40
а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как бег» 18
если ваш муж вам изменит и вы об этом узнаете, то разведетесь? или про» 23
тема содержит фото как вам такой макияж глаз? » 5
а вы чувствуете и видите, когда человек в вас заинтересован? » 14
забронировала номер на море за 6000 дорого? это дорого? » 24
если бы мужчина сказал, что дарит шоколадки взамен на ваши поцелуи, чт» 9
ноутбук для учебы и роблокс! какой из трех лучше взять? » 13
сталкивались с таким? женщины меня не любят из-за яркой внешности! я и» 32
сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня» 76
вы хотите, чтобы ваши дети досматривали вас или готовы пойти в дом пре» 37
сведет ли меня еще судьба с выхухолем или нет? пишите: да или нет» 33
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 8
что для вас хорошего в детях? какие плюсы быть мамой? муж не против» 35
на праздничный стол вы готовите одни и те же блюда?» 8
тема содержит фото какое сочетание цветов вам нравится больше на лето: белый и черный или» 7
какое ваше самое счастливое детское воспоминание? » 16
какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета » 11
опять бывшая жена! как себя вести? она у него в чс, но все равно начал» 67
есть ли среди ваших занятий что-то непонятное другим, а вам доставляющ» 15
когда сообщать на работе? боюсь игнора и исключения из важных проектов» 13
если вначале знакомства сразу тянет друг к другу, это всегда печальный» 14
какой у вас любимый фильм, или даже фильмы? » 15
у ваших мужей или мужчин были навязчивые бывшие? как они себя с ними в» 45
смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обма» 7
как лучше отпроситься с работы по личным делам? попробовать взять спра» 11
если над манипулятором пытаться манипулировать, повлияет ли на него ил» 3
как вы думаете выйду ли я когда-нибудь замуж?» 34
большинство мужчин, с кем общалась, не возбуждает женская грудь! » 26
тема содержит фото какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле» 19
с каким настроением ваши дети ходят в садик летом? бывает что скандал» 10
считаете ли женскую внешность средством достижения цели? » 7
декоративные крысы неприятно пахнут, даже при правильном содержании и » 14
тема содержит фото я старею! печально это осознавать. дочь, кажется, только шла в 1 класс» 31
вам по кайфу просто лежать и ничего не делать? или обязательно нужно с» 23
какая песня точнее всего расскажет о вас? » 4
тема содержит фото мне идет белый? очень часто хожу в белом, несмотря на то, что марко и » 16
если бы вашему мужу предложили вариант: банкомат и счёт или вас. какой» 14
тема содержит фото вам она нравится? как вам ее внешность? » 22
какого своего недостатка вы не стесняетесь, а даже гордитесь им? » 10
как вам нравится проводить свободное время? » 6
у кого ипотека, по сколько платите? » 14
вы надеетесь на своих детей в старости? что будут заботиться финансово» 19
что выбрали бы: мужа или банкомат с неограниченным количеством денег?» 43
тема содержит фото симпатичное ли платье на лето? » 20
вы считаете смелыми ил глупыми людей, которые переезжают в одиночку в » 16
унылое состояние. как выйти из него? » 10
существует ли бесшумный?» 3
вам нравится ваша работа, когда вы пальцами по клавиатуре бьете? » 38
в кого вы сейчас влюблены? » 7
заметила, что один парень часто на меня смотрит. нравлюсь или нет? » 9
тема содержит фото как вам фигура? сколько лет дали бы, глядя только на фигуру? » 22
тема содержит фото за какую сумму берете насисечники? ношу топики, 1200-3000 по ценнику » 15
еду в автобусике, думаю о начальнике. и тут в автобус заходит бывшая м» 19
вы покупаете семена для дачи в супермаркетах или специализированных ма» 2
подмена товара на вб! чем теперь это грозит и как правильно поступить?» 14
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? » 6
вы заканчивали какую-то бьюти процедуру потому что мастер грубо работа» 9
романтический вечер дома с мужем с суши либо пойти в хороший ресторан?» 30
если бы о вашей жизни снимали фильм, кого из актрис вы предпочла бы ви» 17
вы легко нашли свою вторую половинку? » 20
что повлияло на то, что вы искренне полюбили человека? » 13
кофе для похудения даёт эффект? сбросить нужно 7 кг. » 13
тема содержит фото не преувеличена ли его личность? » 24
чьи ники тут вам кажутся самыми интересными? » 21
меня бьет моя девушка. она меня содержит, живу в ее квартире» 18
вы завидуете красивым девушкам? я завидую тем, у кого всё получается» 23
вы сталкивались с грубостью от других участниц? быстро забывали такие » 18
какие книги, фильмы или сериалы вы бы выделили как обязательные к проч» 7
бывало, что вы себя уличили в каком-то неадекватном поступке? как пере» 4
тема содержит фото как вам этот выхухолевый аутфит? » 14
как справиться с гневом? боюсь, столкнусь с ним на улице и наговорю га» 14
вы работали во время беременности до декрета, до родов или вообще не р» 48
вы видите меня инфантильной? » 32
чем вы украшаете свой дом? что вешаете на стены? » 21
поделитесь лайфхаками, что вам реально помогает при солнечных ожогах? » 13
тема содержит фото вы тоже практикуете манипуляцию обиженное лицо? » 48
могу с уверенностью сказать: самая лучшая подушка безопасности - это с» 25
вы когда-нибудь дрались с другой женщиной? почему дрались? » 8
ваш мужчина - ваш идеал по внешности или нет? » 21
тема содержит фото скажите, много морщин или нет? мне кажется, молодо выгляжу, не на 37. » 41
тема содержит фото что вкусненького сегодня ели? у меня сегодня кабачковый торт. » 15
как вам видится со стороны, у меня сильный характер или слабый? » 9
кто в нашей паре жертва, а кто абьюзер? я как мазохист не могу быть аб» 19
вы удаляете волоски над коленями или оставляете их? брею только те, чт» 7
какие чувства лето вызывает у вас? я обожаю летнюю пору, оно мне дорог» 19
любите салат оливье? какие ингредиенты добавляете в него? может что-то» 20
какой из темпераментов характера импонирует вам больше? мне флегматики» 10
парень, который мне нравится, наверное, заболел. переживаю, что его не» 4
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru