| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Ирчичик 09.08.12 01:19
У меня как-то началось с хруста, а потом и другие проблемы появились. Изменила питание и стала заниматься йогой. через 4 месяца все нормализовалось. Поняла, что фаст-фуд- смерть организму. -
Vicky-Ticky 08.08.12 23:10
ответ для: svarovskaya
спасибо вам)) -
svarovskaya 08.08.12 23:08
Во-во, надо бы питание пересмотреть, обязательно растительные масла, например в салатик оливковое добавлять, кальциесодержащие продукты - кунжут, творог, молоко. У меня уже привычка два раза в день активиа, пью на завтрак и ужин. Вот после родов был период, когда всё хрустело, а сейчас, т-т-т, нормализовалось. -
Vicky-Ticky 08.08.12 19:33
ответ для: Гоноровая Мышка
вот-вот)я тоже пока не прохрущу-недееспособнА)
мы с вами печеньки))
Когда я ходила в качалку,стыдно приседать было..потому что хрустели коленки..близ стоящие косо смотрели и посмеивались,говорили.что я старая бабка)) -
Vicky-Ticky 08.08.12 19:29
ответ для: Lubovj
спасибо))попробую -
Vicky-Ticky 08.08.12 19:29
ответ для: vstanka
сердце не беспокоит,а кальций д3 я пила,но все так же..спасибо) -
Iriska15 08.08.12 18:57
я когда приседаю, у меня в коленях хрустит...хотя 16 лет( -
autumn* 08.08.12 18:41
сидеть надо меньше в интернетиках и спортом заниматься)) -
rosal 08.08.12 18:27
кальций кушайте -
LoseMyself 08.08.12 18:17
Я с детства хрущу))Даже назвали за это “хрустящей вафелькой“ -
Инахренамненик 08.08.12 18:11
у меня тоже хрустит. я даже пучкой на ногах такие трели выписываю. не хавала соль-до попы,кальций тоже до попы -
Krisana 08.08.12 17:50
соли нужно выгонять
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|