ответ для: hotchocolate
Не волнуйся по этому поводу! После кесарева нельзя пресс качать всего на 2 недели дольше, чем после естественных родов (6-8 недель). А дальше сходишь к врачу, тебя осмотрят, если никаких противопоказаний не будет, то начнешь качать пресс. У меня живот висел просто безобразно. Через 3 месяца начала пресс качать, он через 2 недели заметно подтянулся. Не убрался до конца, но это потому, что я сама на занятия не регулярно хожу и питалась абы как, сейчас себя в руки взяла, словом, сама виновата. Если бы шла упорно к цели, сейчас уже вернула бы свою форму до беременности. Так что все зависит только от тебя. Здоровья вам с малышом! Вот что самое главное!