ПОЧЕМУ НЕ ХУДЕЮ?

начало

• ЁЖ-ЖИК! 05.10.06 18:30

  ответ для: Sun_Inside

  
  Шутка!
  Нет,мой вес-далеко не мечта,и ты в этом убедишься,когда сама похудеешь.
  Сейчас я ещё и набрала пару лишних кг,так что сейчас мне очень далеко до идеала.
  По крайней мере,моей мечты.
  Перестало меня сегодня подташнивать,и я снова наелась.
  То щи,то суп куриный...
  Хлеб тоже не меренно ем...
  Четыре куска сегодня умяла....
• Sun_Inside 05.10.06 11:15
  
  Твой вес - моя мечта! Я понимаю, все мы очень критично к себе относимся, но с твоей фигуркой можно смело наслаждаться жизнью и не париться насчет голодовок. Просто сохранять фигуру, заниматься спортом и быть еще лучше.
  Ну а если по теме... я при росте 170 вешу 70 кг и НИКАК не могу с ними распрощаться. Эти 70 просто прилипли ко мне, я очень хочу с ними расстаться и не знаю как. Почти ничего не ем. Иногда за весь день съедаю только 2 кусочка колбасы запиваю это чаем - и НИЧЕГО...
• maхita 05.10.06 00:15

  ответ для: ЁЖ-ЖИК!

  
  Капуста уже не лезет.
  Дай организму что-нибудь полезное, а не только капусту с пельменями!
• maхita 05.10.06 00:15

  ответ для: ЁЖ-ЖИК!

  
  Ну вот, видишь!
  А говришь только капусту!
• ЁЖ-ЖИК! 05.10.06 00:12

  ответ для: no_angel

  
  Вот хоть и пишу,что ем только капусту,сама вчера сорвалась и наелась пельменей.
• ЁЖ-ЖИК! 05.10.06 00:10

  ответ для: maхita

  
  Может,и подстраивается...
  Вот сегодня 200гр сума диетического сьела,капучино,и баклажан с моцарелой и пармезаном...
  Чувствую,что обьелась просто...
  Хотя,не знаю почему,целый день сегодня подташнивает,а ночью вообще тошнило.
• no_angel 04.10.06 19:26
  
  Привет дорогая!
  Я всётаки думаю, что ты скинула до того веса, в котором твой организм чувствует себя комфортно, поэтому и не реагирует...Тем более организм имеет свойство привыкать к количеству каллорий и принимает такое питание уже не как диету, а как нормальное питание. Поэтому самые эффективные диеты, это не моно. а так называемые зиг-заг диеты. тоесть ты варьируешь ккал или например углеводы
  Цветная капуста, помидоры и уж тем более ПЛАВЛЕННЫЙ СЫР (даже диетический) содержат очень много углеводов...а они как известно и способствуют накапливанию жиров и мешают похудению...
  твоё питание должно заставить организм расставаться с весом. тут без физической нагрузки никуда!
  А рацион я тебе советую поменять...В пользу здоровых белков и низкоуглеводных овощей))
  Удачи! Всё равно мы самые красивые!))
• rmt9rq1rm98d 04.10.06 19:03
  
  Потому что замедлился обмен веществ, от строгих диет и, вероятно, голоданий.. поэтому тебе сейчас для просто жизни нужно не 2000 калорий, а 800. Вот и не худеешь. Займись спортом и переходи на дробное питание.
• lamymba 04.10.06 15:46
  
  Две нелеи сижу на авсянке на воде без сахара и соли+кефир. И никак сбросить не получается. Говорят, есть какое-то эффект плато есть и есть, аделать то что?Уж скоро, чувствую, ноги таскать не буду, авсё нехудеется!!!!
• К729 04.10.06 08:18
  
  Старанно, но я тоже не худею. Ем только гречку без соли и вообще без всего, яблоки. Пью 1 чашку кофе в день без сахара и молока, кефир, соки. Не ем после 18 часов. Делаю голодные дни. И НЕ ХУДЕЮ. (На диете сижу уже месяц, может ещё рано???)
• Шопоголик-Л 04.10.06 07:48
  
  у тебя критические дни?
• maхita 03.10.06 23:45
  
  Или как долго ты не худеешь? Организм ведь худеет постепенно и бывают “ступоры“ когда он подстраивается под определенный режим питания, а потом сдается и снова начинает худеть.