Всё очень просто и гениально.
Для начала необходимо выбрать минимум 1 день, в который Вы смогли бы не выходить из дома. Лучше если это будет 3-5 дней.
Состав:
1) 1 паска листа сены
2) 1 упаковка Холосаса или 2 упаковки сиропа шиповника
3) 1 стакан изюма без косточек
Заливаете всё это кипятком в 1,5-2 литровой ёмкости.
Ждёте когда всё это остынет.
Выпить на ночь 1 рюмку!!! Не больше!!!
И так столько дней, сколько вы сочтёте нужным для вашего организма! Но не больше 5 дней.
Для меня самая лучшая чистка кишечника,это “Коловада плюс“(кораловый клуб),такой лёгкой себя после ощущаешь,столько шлаков из тебя выходит
ЖКТ в начале же подготовить нужно,а после чистки восстановить,А так за один раз ничего хорошего не будет,только всю полезную микрофлору вымоете.