Люди, как выбраться из состоянии апатии и опустошенности? Я ко всему потеряла интерес, знакомиться ни с кем не хочу, ухожу в себя и часто переживаю перед сном, из-за этого не могу уснуть. Мне все время кажется, что у всех неприязнь ко мне, что я самая невезучая, при этом из-за своих взглядов я часто не понимаю людей, а они меня. Короче, с ума схожу, хотя по натуре я общительная и веселая. Но сейчас злая!!!!
у меня такой же гон - не могу понять от чего он. Но я с людьми этот гон утихомириваю, раньше поддавалась - и получалась грымзой, а ща нет) и оно само потом проходит)))
у меня последнее время тоже такое состояние частенько, паника прям какя-то, часто к себе прислушиваюсь как плохо и как будто трясет изнутри и хочется бежать... но у меня это психическое расстройство, пью успокаивающие травки, читаю че-нибудь интересненькое по маленьку
у меня то же самое! всегда веселая, но конкретно сейчас то же самое абсолютно, как ты и описала. еще заметила, что когда была весела - все ко мне так хорошо относились, я думала, что все здорово. а потом резко перестала везде появляться - и оказывается, я и не особо - то нужна кому!!!
Отвлекись. Заставь себя чем-нибудь заняться. .... У меня одно время такая мотивация была. Если плохо - иду в спортзал. Если грустно - спортзал. Если кто обидел в спортзал (и к груше). ПРосто там ты разряжаешься, отключаешься, тупо сосредотачиваешься на том, чтоб прокачать мышцу правильно