СТАЛА ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ СЛАДКОГО, НО СТАЛА ЕСТЬ ТВОРОЖНУЮ МАССУ С ИЗЮМОМ. КАК ВЫ ОТНОСИТЕСЬ К ТАКОЙ ЗАМЕНЕ?

начало

• йода 10.04.12 08:53
  
  я бы лучше шоколад ела. чем массу - там жирный творог, сахар и, главное, сливочное масло. Так себе замена. Я смешиваю творог, яблоко или банан, сахарозаменитель, отличный завтрак, да и обед иногда)
• Cheryl Cole 10.04.12 08:47
  
  Я тоже сладкоежка та еще, меня просто не остановить, но я нашла для себя решение - полезные сладости! Сама делаю сыроедческие конфетки из молотых сухофруктов с орехами, сама делаю печенье из овсянки, орехов, моркови, меда, оливкового масла... Это все тоже калорийно, но можно же понемногу кушать с зеленым чаем эти сладости, к тому же там все таки сложные углеводы, а не простые, они для организма лучше. Еще люблю грецкие в мед макать и чаем или кофе )) кофе стала пить без сахара, добавляя в него корицу и немного нежирного молока. Пока терпимо без сладкого!
• cute angel 10.04.12 08:27
  
  творожная масса не полезна. полезен творог. его можно и самой сделать. если интересно как, пишите, расскажу. я тоже сладкое люблю но стараюсь заменить это творогом с медом.
• Pantera3585 10.04.12 07:55
  
  А еще в ней пальмовое масло которое не перевариваеться нашим желудком и оседает как лишний жир. По этому лучше творог брать и тоже смотреть состав если на упаковки написано творог, а в состав входит творожная масса, то лучше не брать, в составе ничего кроме творога не должно входить!!!
• Ч0рныйВл@стелин 10.04.12 07:41
  
  Посмотрите процент углеводов. В ней же сахара больше, чем в кока-коле!
• YUMI 10.04.12 06:11
  
  я каждое утро съедаю творожный сырок с изюмом. ничего страшного. вообще по теме, не нужно отказываться полностью от сладкого, просто ограничьте его. я ем сладкое, до 12 и в меру. потом если уж и хочется чего-то то ем фрукты.
• 222ugct013jg 10.04.12 05:59
  
  Изюм не плохая замена, а вот на творожке лучше учитывать жирность.
  Самое лучшее покупать маложирный творог меньше 1% жирности и самой мешать с изюмом
• old_school 09.04.12 20:54
  
  Мне кажется она не особо натуральная и сахара в ней живого много.
• Delafee 09.04.12 19:57

  ответ для: kiska54752

  
  а вы добавьте в творог сахарозаменитль, просто супер получается, и немного кефира
  _______
  Роскошь — это когда изнанка так же красива, как и лицо.
• kiska54752 09.04.12 19:56

  ответ для: Delafee

  
  

  Delafee писал(а): а что, нельзя творог с изюмом?

  да масса это вкуснее как-то получается)
• Delafee 09.04.12 19:53
  
  а что, нельзя творог с изюмом?
  _______
  Роскошь — это когда изнанка так же красива, как и лицо.
• kiska54752 09.04.12 19:12

  ответ для: S@ndr@)

  
  

  S@ndr@) писал(а): Кому как, я иногда себе разгрузочные 2-3 недели устраиваю на тв. массах, ничего нормально худеется

  очень интересно)))приму на заметку))