ВЕЛИКИЙ ПОСТ. КТО СОБИРАЕТСЯ ПОСТИТЬСЯ? КТО ДЕЛАЛ ЭТО РАНЬШЕ? КАК ПРАВИЛЬНО ПОСТИТЬСЯ, ЧТО МОЖНО КУШАТЬ?

начало

• ssvetulekk 22.02.12 22:37
  
  Я уже четвертый год буду поститься,мясо уже не ем.
• уже_не_девушка 22.02.12 22:22

  ответ для: Кандис

  
  

  Холодная Луна писал(а): сдавала, щитовидка у меня и правда не очень в порядке, отклонения от нормы есть, но не большие. на счёт инсулина не знаю. если вы имеете в виду сахар, то он в порядке. но я точно знаю, что если я буду меньше есть, то 100 похудею!

  если недоедать, худеют все, но за счет чего, за счет мышц и тканей внутренних органов. это плохое похудение. сахар у человека может быть в норме, а инсулин разный. Теперь о щитовидке, если у вас она вырабатывает гормонов уже меньше нормы. то при нехватке животных белков будет вырабатывать еще меньше, значит ситуация только станет хуже. Пост только для абсолютно здоровых людей.
• уже_не_девушка 22.02.12 22:17

  ответ для: ТеньОтцаГамлета

  
  

  LolaRosso писал(а): Я не знала этого. Хотела задать вопрос - понятно, что гормоны и их поведение зависит от работы щитовидки, но вот если с ней все нормально, гормональных сбоев нет, может ли в течение жизни увеличиваться количество вырабатываемого инсулина? То есть, можно быть всю жизнь худой, а потом поправиться из-за этого чертового гормона?!

  конечно, как только снижается чувствительность к инсулину, поджелудочная начинает вырабатывать его больше, и все, процесс пошел. Но достаточно изменить питание, что бы он не рос, и вес нормализуется сам. А вы думаете почему после родов вес растет, беременность наносит удар по гормональному балансу.
• Кандис 22.02.12 22:14

  ответ для: уже_не_девушка

  
  

  уже_не_девушка писал(а): а вы никогда не сдавали анализы на гормоны щитовидной железы и на инсулин?

  
  сдавала, щитовидка у меня и правда не очень в порядке, отклонения от нормы есть, но не большие. на счёт инсулина не знаю. если вы имеете в виду сахар, то он в порядке.
  но я точно знаю, что если я буду меньше есть, то 100% похудею!
• ТеньОтцаГамлета 22.02.12 22:12

  ответ для: уже_не_девушка

  
  Я не знала этого. Хотела задать вопрос - понятно, что гормоны и их поведение зависит от работы щитовидки, но вот если с ней все нормально, гормональных сбоев нет, может ли в течение жизни увеличиваться количество вырабатываемого инсулина? То есть, можно быть всю жизнь худой, а потом поправиться из-за этого чертового гормона?!
• Кандис 22.02.12 22:11

  ответ для: кнопатуля

  
  

  кнопатуля писал(а): заходи мы с Наталкой намерены дойти до конца-в понедельник полное воздержание от еды

  
  т.е. только вода? а чай можно? зелёный?
• уже_не_девушка 22.02.12 22:11

  ответ для: Кандис

  
  а вы никогда не сдавали анализы на гормоны щитовидной железы и на инсулин?
• кнопатуля 22.02.12 22:10

  ответ для: Кандис

  
  заходи мы с Наталкой намерены дойти до конца-в понедельник полное воздержание от еды
• кнопатуля 22.02.12 22:09

  ответ для: Кандис

  
  сегодня по телевизору выступал какой то проповедник так он говорил что молодеж пусть откажется от мяса и от комп игр-и это будет достаточно для поста-тоесть он имел ввиду что каждый кто неможет выдержать пост должен отказатся от чего то-допустим сладкого или вредного(привычки)
• Кандис 22.02.12 22:07

  ответ для: кнопатуля

  
  

  кнопатуля писал(а): я буду очень рада-но только пиши мне а то мы постимся в моей темке ... буду постояно терять ссылку на твою тему-так что пиши будем друг друга поддерживать

  
  ок! сделала себе закладочку на твою тему. буду захаживать!
• Кандис 22.02.12 22:06

  ответ для: уже_не_девушка

  
  

  уже_не_девушка писал(а): так и проведите духовный пост, не смотрите телевизор, не занимайтесь сексом, проводите время в молитве и проведите свой пост в еде, уберите все мучное, кондитерское, сдобное, колбасы, консервы, все жареное в жире, вы получите испытание и похудеете кг на 15. Причем с сохранением мышечной массы.

  
  отличные советы! спасибо!
• Кандис 22.02.12 22:05

  ответ для: kihchik

  
  

  kihchik писал(а): Нет, поститься это не для меня.

  
  я думаю, чтобы поститься, нужно иметь определённое состояние души. я уже многие годы хотела поститься, но всё что-то мешало, то беременность, то маленький ребёнок, то проблемы в семье. а теперь, прям хочется!