СРАЗИМ ВСЕХ НАПОВАЛ 8 МАРТА! С 24 ФЕВРАЛЯ НА 6 ЛЕПЕСТКОВ. МОЙ РОСТ 168 СМ, ВЕС 58 КГ. ЕСТЬ ЖЕЛАЮЩИЕ?

начало

• Helen2009 23.02.12 14:15
  
  Я не думаю что за 6 дней нанесу большой вред своему здоровью.
• lyamur 23.02.12 07:17
  
  монодиеты очень вредны,что же вы делаете....
• Anyta20 23.02.12 02:06
  
  девочки,у меня вес по больше,но я с вами с 24)принимаете?
• Helen2009 22.02.12 21:36
  
  Тогда давайтн знакомиться! Меня Лена зовут. Только я с 24-го начну. Завтра “загружусь“, а потом на диетку.
• mersita 22.02.12 21:25
  
  я тоже хочу!!!!
  и мои параметры точно такие же как и у вас,но хочется чуток сбросить:))))
• Solamente tuya, 22.02.12 21:23
  
  давайте..я с завтрешнего наверное с вами.
• Helen2009 22.02.12 21:08
  
  Вот эта диета.:
  День 1.
  Рыбная монодиета.
  Разрешено употреблять любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.
  День 2.
  Овощная монодиета.
  Разрешено употреблять любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускаются овощные соки.
  День 3.
  Куриная монодиета.
  Разрешено употреблять куриное филе (грудку) в вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускается куриный бульон.
  День 4.
  Злаковая монодиета.
  Разрешено употреблять любые виды каш, злаки, пророщенные семена, семечки, зерновые хлебцы, отруби, клетчатку. Можно использовать соль, зелень. Допускается квас.
  День 5.
  Творожная монодиета.
  Разрешено употреблять творог, обезжиренный или с невысоким процентом жирности. Допускается молоко.
  День 6.
  Фруктовая монодиета.
  Разрешено употреблять любые сорта фруктов в сыром или запеченном виде. Можно использовать такие пряности как корица, ванилин, лимонная цедра. Допускаются фруктовые соки без содержания сахара.
• взлет 22.02.12 21:03
  
  я ела пирожное , шашлык , тк не наедалась и похудела на 4 кг.