| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Марc АТАКУЕТ! 31.12.11 00:38
Мокрое полотенце (желательно смоченное в солёной воде) скручиваете в жгут и бъёте себя с силой по подбородку. Можно, также, “отходить“ себя таким же образом по животу и бокам, хуже не будет. -
Kvas 31.12.11 00:29
девчонки как результаты?
_______
поддержи в конкурсах https://www.galya.ru...и https://www.galya.ru...
спасибо!
-
*НАСТЮШЕНЬКА* 29.12.11 20:40
ответ для: Ирулькин
да не особо, мне особенно нравится льва делать , главное чтобы родни рядом не было**Иришек** писал(а): и чего, не помогает?
_______
Поддержите меня в конкурсе https://www.galya.ru...и https://www.galya.ru...
-
агент смит 29.12.11 17:06
лол скинуть лишний вес и проблема решится -
Ирулькин 29.12.11 16:55
ответ для: *НАСТЮШЕНЬКА*
и чего, не помогает?*НАСТЮШЕНЬКА* писал(а): да я их делаю -
*НАСТЮШЕНЬКА* 29.12.11 12:29
ответ для: Ирулькин
да я их делаю**Иришек** писал(а): упражнения из бодифлекса супер от второго подбородка..
_______
Поддержите меня в конкурсе https://www.galya.ru...и https://www.galya.ru...
-
Kvas 19.12.11 23:47
ответ для: Krisana
drPPlll писал(а): диета..и упражнение.голову назад откинуть.и нижней губой накрывать верхнюю и так несколько раз
я сейчас так поделала СУПЕР!!! чувствую что очень эффективно!drPPlll писал(а): диета..и упражнение.голову назад откинуть.и нижней губой накрывать верхнюю и так несколько раз
_______
поддержи в конкурсах https://www.galya.ru...и https://www.galya.ru...
спасибо!
-
Kvas 19.12.11 23:45
ответ для: Мисс_Алёнчик
а лицо как делать? прижимать подбородок к груди? напиши поподробнее
_______
поддержи в конкурсах https://www.galya.ru...и https://www.galya.ru...
спасибо!
-
Kvas 19.12.11 23:42
ответ для: Мисс_Алёнчик
а как отгибаться назад, спиной вниз? или животом вниз?Miss Алёнчик писал(а): Самый эффективный способ-это качать пресс, в тренажерке стоит прессокачалка такая, что отгибаешься назад чуть не до пола, так хорошо подтягивает личико, мне тренер подсказала, а раньше тоже делала дома упражнения,которые написали ниже и еще массаж лица по японски от второго подбородка, результата не было,хотя и делала долго,только цвет лица улучшился и все.
_______
поддержи в конкурсах https://www.galya.ru...и https://www.galya.ru...
спасибо!
-
FresiЯ 19.12.11 16:00
поднимаете голову или задираете её, не знаю, как это правильно сказать, и рот открываете-закрываете, только с напряжением. Этому учила меня тренер по фитнессу
_______
Голосните за наших Изюмок https://www.galya.ru...и https://www.galya.ru...
-
Ирулькин 15.12.11 18:16
упражнения из бодифлекса супер от второго подбородка.. -
Krisana 15.12.11 15:15
диета..и упражнение.голову назад откинуть.и нижней губой “накрывать“ верхнюю и так несколько раз
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- я худею только ради мужчин!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|