| ||||||
| ||||||
|
начало
-
*Дарочка* 30.09.11 16:41
я вот тоже к выпускному худеть буду=)
у меня примерно схожие параметры,рост-175,вес-62,но я чуть полнее тебя смотрюсь.видать,у тебя жирка не много,мышцы одни
а ты в 11? -
Lovephilipbrooks 30.09.11 16:28
еще как помогает не есть после 6, я вот раньше 74 весила щас поменьше -
Laktoza 30.09.11 16:05
мне кажется вам не надо худеть. ну или максимум на 2 кг. а от боков упражнения дома можно поделать или обруч покрутить.. -
Delafee 30.09.11 15:52
смотря что вы едите до 6..если выпечку, жареное и жирное то вряд ли поможет -
Critin@ 30.09.11 13:48
спасибо))нее((бока достали(( -
LESE 30.09.11 13:45
итак фигурка замечательная -
Miss,Nastyusha 30.09.11 13:40
Да!Это реально так!
попробуй все неполезности есть до 12,а с 12 до 6 только полезную пищу-гречку,курицу,овощи,яблоки,кефир,а после 6 воду-и точно похудеешь
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- мои итоги
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|