| ||||||
| ||||||
|
начало
-
vj0nfm4eyz3l 21.09.11 16:29
На ковер и от ноги -
Gingеr 21.09.11 16:28
Секрет только один - качественная обувь и правильно подобранный размер, когда привыкните к ощущению каблука, сможете и в не очень удобной обуви ходить. -
crematorium12345 21.09.11 16:24
начинайте с малого....и даже если ноги болят потерпите..я начинала с малого..потом сразу на 11 см вскочила...и мне пришлось целый день проходить..прехала домой - упала просто...думала ноги ампутируют)))))))))))..но после этого случая как будто закалилась..больше ноги не болят..12-13 см для меня это нормально и ножки не болят))и хожу быстро..)) -
yc9nnsyhynm1 21.09.11 16:18
Одели и пошли, если есть неудобства, надо попробовать или чуть ниже каблук, или чуть выше - разницу сразу будете чувствовать, как вам комфортнее!!!! -
karramell 21.09.11 16:08
никаких секретов, один лишь опыт+удобная колодка, ходить при любом удобном случае:дома туда-сюда, в магазин ходить(глупо, но практика)ноги должны привыкать иначе никак -
лунное сияние 21.09.11 14:46
я вот секретов не знаю. только практикой считаю можно поправить ситуацию. я где-то с шестого класса ходила на маленькой шпилечке - см 5-6, а к классу 10 на 10 см быстро бегала за трамваем сейчас могу и на 12 ходить, но только ходить, а не бегать (ну либо очень медленно бежать) Можно подольше по дому походить на каблуках, но жалко линолеум, да и ощущения не такие, как по асфальту, на нем тяжелее)) -
Ночной Зажор 21.09.11 14:44
учиться у андрея пежича -
lilya0813 21.09.11 14:36
ну это вам надо каждый день ходить на них ноги приучаются и всё секретов нет
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|