ХОЧУ ПОХУДЕТЬ. МНЕ 18, МОЙ ВЕС 88 КГ И РОСТ 1.59. УЧУСЬ И ВРЕМЕНИ НА СПОРТЗАЛ НЕТ, А ДОМА ЗАНИМАТЬСЯ НЕТ ПРОСТРАНСТВА. ЧТО ПОСОВЕТУЕТЕ?

начало

• Тётушка Чарли 27.07.11 11:25

  ответ для: Irisha-Jly

  
  вот для начала обзаведись своим мнением. дни рождения, мама - не должны влиять на твоё мень. а твоё меня должно состоять только из сырых овощей, творога 5% и вареного мяса без соли.
• Irisha-Jly 27.07.11 11:24

  ответ для: Тётушка Чарли

  
  

  Тётушка Чарли писал(а): Ну не смеши! Тебе же не 5 лет! Ты понимаешь, ты рассуждаешь как потенциальный вечный жирдяй!!!! Поощеряю достижения.... мама приучила... места нету....учёба.... блин! Самой не противно? Ты не понимаешь, что ты себя оправдываешь! А как я? Семья, всем готовить, 2-е родов, работа, институт???? М? Не стыдно?

  стыдно, противно.. вот и решила уже капитально заняться фигурой.
• Тётушка Чарли 27.07.11 11:21

  ответ для: luiy646z50ks

  
  Я не издеваюсь. на наших глазах человек себя гробит
• Тётушка Чарли 27.07.11 11:20

  ответ для: Irisha-Jly

  
  

  Irisha-Jly писал(а): балую себя частенько за достижения в карьерном плане, вот и получается.. а еще эти постоянные дни рождения, это кошмар.. мама приучила тарелку пустой оставлять, а когда мне еду насыпают то порции получаются не маленькими

  
  Ну не смеши! Тебе же не 5 лет!
  Ты понимаешь, ты рассуждаешь как потенциальный вечный жирдяй!!!!
  Поощеряю достижения.... мама приучила... места нету....учёба.... блин! Самой не противно? Ты не понимаешь, что ты себя оправдываешь!
  А как я? Семья, всем готовить, 2-е родов, работа, институт???? М? Не стыдно?
• Irisha-Jly 27.07.11 11:12

  ответ для: Леди-Радуга

  
  

  Леди-Радуга писал(а): ОГО! вы прадво столько весите? Такого не бывает..юЯ при таком росте 50 вешу,я не понмиаю.как можно себя так запускать? Делайте зарядку утром,думаю на это места хватит,бегайте рано утром ,начинайте с 4-5 минут,доходите до 30-40,постепенно прибавляйте время.Сейчас лето,едите купаться, и так по чаще,плаванье очень хорошо сжигает вес. Удачи,быть вам красивой и стройной

  спасибо большое))
• Леди-Радуга 27.07.11 11:09
  
  ОГО! вы прадво столько весите? Такого не бывает..юЯ при таком росте 50 вешу,я не понмиаю.как можно себя так запускать?
  Делайте зарядку утром,думаю на это места хватит,бегайте рано утром ,начинайте с 4-5 минут,доходите до 30-40,постепенно прибавляйте время.Сейчас лето,едите купаться, и так по чаще,плаванье очень хорошо сжигает вес. Удачи,быть вам красивой и стройной)
• luiy646z50ks 27.07.11 11:08

  ответ для: Тётушка Чарли

  
  

  Тётушка Чарли писал(а): Чё обижаешься-то, пожиратель пельмений???????

  ну не издевайтесь
• Irisha-Jly 27.07.11 11:03

  ответ для: Тётушка Чарли

  
  

  Тётушка Чарли писал(а): а с чего весишь 90 кг и похудеть не можешь? Если гормоны или не ешь и не худеешь- то точно не на сайте инфу искать, а ко врачу. да просто ебсят тупые отмазы нет места заниматься и я блин такая бедная устаю после учебы..... в спорт зал не дойти... ухухухухух, пожалеем.

  балую себя частенько за достижения в карьерном плане, вот и получается.. а еще эти постоянные дни рождения, это кошмар.. мама приучила тарелку пустой оставлять, а когда мне еду насыпают то порции получаются не маленькими((
• ciabatta 27.07.11 11:02

  ответ для: Irisha-Jly

  
  

  Irisha-Jly писал(а): мне что-то типа глюкозы капали а от нее наоборот поправляются.. сейчас страраюсь кушать больше овощей и фруктов, после 6 не ем, могу только кофе выпить или чаю

  
  ну да, капают глюкозу, но всем кому ее капали из моих знакомых и родственников, выходили из больницы скилетами... взять хотя бы моего отца..
  значит у тебя какие то гормональные сбои, это только к врачу. С тем питанием что ты написала, ты должна хорошо скидывать свой вес, если этого не происходит - то никакая диета не поможет, пока не разобраться в причине.
• niCola 27.07.11 11:01
  
  на велике катайся, плавай, гуляй! и ещё соетую не полениться найти фильм BBC:похудеть без голодания. 10 элементарных советов объясняют что и как :) удачи тебе
• пол-плюшки 27.07.11 11:00
  
  всё это - обычные отмазки. у вас нет 2 часа в неделю на спортзал?! не ве-рю! вы в разы больше просиживаете в интернете, я уверена. а, даже если и так - утром на получасовую пробежку ап! и побежали. и спортзал не нужен, и пространство в доме не мешает.
  _______
  
• Тётушка Чарли 27.07.11 10:59

  ответ для: Irisha-Jly

  
  а с чего весишь 90 кг и похудеть не можешь? Если гормоны (или не ешь и не худеешь)- то точно не на сайте инфу искать, а ко врачу.
  да просто ебсят тупые отмазы “нет места заниматься“ и я блин такая бедная устаю после учебы..... в спорт зал не дойти... ухухухухух, пожалеем.