вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ОБЪЯСНИТЕ МНЕ, ЧТО ТАКОЕ НИЗКОУГЛЕВОДКА? КАК НА НЕЙ ХУДЕТЬ? И КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ?

Объясните мне что такое низкоуглеводка, как на ней сидеть, и какие результаты. Помогите мне пожалуйста. Очень хчу похудеть на 8 кг.

следующая тема»
регистрация»

автор: ПОПЕЦ ЁЖИКА, 15.06.11 08:35 все темы»
комментарии: +37, просмотры: +3897
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • ответ для: ПОПЕЦ ЁЖИКА


    ПОПЕЦ ЁЖИКА писал(а): спасибо Вам , тело сохнет вот почему это называется сушка? так это что придётся всю жизнь углеводы не есть?элеутерокок это таблетки? или что? я даже не слышала ни разу, я присмотрела диету Аткинса, как думаете подойдёт?

    да на белке сидеть это сушка называется, почему похудеете и будете угли в виде фруктов зернового хлеба и каш есть иногда-от них не полнеют и от макарон из зерновой муки.элеутерококк это природный энергетик в аптеке 30 руб стоит есть жидкий и в таблетках. аткинс норм как низкоуглеводка только жир тоже учитывайте

  • ответ для: обьективная


    спасибо Вам , тело сохнет вот почему это называется сушка?
    так это что придётся всю жизнь углеводы не есть?элеутерокок это таблетки? или что?))) я даже не слышала ни разу, я присмотрела диету Аткинса, как думаете подойдёт?

  • Сижу уже пару месяцев, объемы уходят очень хорошо, витамины главное пить, овсянку по утрам и все хорошо. Но без спорта как-то не очень... Силовые обязательно, аэробных в меру.

  • на белке или низкоуглеводке самые классные результаты, тело прям сохнет (т к углеводы оч оч много воды удерживают) и оч оч красивым прям изящным становится, начнете угли есть-гарантирую опять все вернется. но для похудения низкоуглеводка-идеальна плюс много воды, 2 недели смело можно сидеть-больше не желательно да и не сможете вы! страшная слабость агрессия и углеводный голод-когда посидите немного поймете о чем я говорю, пейте кофе и элеутерокок чтоб давление не падало сильно и тонус был, ну и еще результаты на весах радовать будут и стимул давать. а диет низкоуглеводных полно-японская например или ангела

  • ответ для: ПОПЕЦ ЁЖИКА


    Не отказывайтесь от ужина! При обычном правильном питание белковый ужин не вредит фигуре

  • ответ для: Шоколадный малыш


    спасибо большое, что всё так расписали , я всё таки хочу сесть на недельки две,надеюсь не будет таких проблем, а потом буду поддерживать вес разгрузочными днями, питанием без ужина,и витамины принимать) спасибо

  • ответ для: ПОПЕЦ ЁЖИКА


    Выпадение волос, отсутствие месячных год. Но это еще из-за просто похудения..и ограничений до низко углеводного питания.
    Зеленый чай пила литрами! Важно пить много воды на низкоуглеводных диетах. Пить хотелось постоянно!
    Так питалась я:
    Утром яйцо/сыр
    Перекус Яблоко (но вообще не советую употреблять фрукты)
    Обед: курица вареная (но вообще например Аткинс писал, что можно любые жирные продукты) с овощами (или без)
    Ужин: Творог 2% не более 100гр (потому что больше за раз не могу съесть)

  • ответ для: Тaтьянa


    спасииибо

  • вот

  • ответ для: Шоколадный малыш


    ничего себе вы похудели!!!а какие проблемы со здоровьем начались? Я с завтрашнего дня на неё сажусь, это всё что вы перечислили можно в неограниченном количестве? а зелёный чай можно? извините что надоедаю)))

  • ответ для: ПОПЕЦ ЁЖИКА


    1,5 года назад..неосознанно. У меня в голове вклинилось, что от всех углеводов толстеют...так что кроме сыра, курицы, творога, рыбы, яиц я практически ничего не ела..1-2яблока в день(правда это нельзя) Очень сильно похудела...до 37кг. Но отказ длительный от углеводов вредит здоровью. Я себе очень навредила. Но считаю это питание идеальным для похудения.

  • ответ для: Шоколадный малыш


    спасибо, а вы пробовали её?
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 15
как давно готовили эти блюда? » 37
тема содержит фото фильм подай знак. как вам сюжет триллера про странный остров? забвение» 11
что вы предпринимаете, если зачесался проход?»
тема содержит фото вам попадались такие мужчины? хочу отправить мужу, но боюсь не оценит » 11
на какие курсы, кружки, секции можно пойти если в декрете? устала без » 11
пьете ли вы энергетики? помогают ли взбодриться? » 20
что вы почувствовали в первый момент когда узнали что забеременели? » 15
тема содержит фото это образ ухоженной женщины? » 4
вы едите каши из смеси круп? например рис и пшено? я даже представить » 15
не хочу в понедельник на работу, начальника не предупредила! как быть?» 16
можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый» 37
у вас сотрудники вб тоже бесчинствуют? у меня на пвз не берут обратно» 4
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 25
посоветуйте мини-сериал. » 12
что вкусненького у вас было на воскресный завтрак? у меня домашняя шау» 11
не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпен» 41
что помогает вам жить в моменте? получается ли созерцать? думать о веч» 24
что вы сказали бы себе в нынешнем возрасте, когда вам будет 60? » 27
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 14
сходила я на корейский! о не знаю, буду ли ходить на него. туда школьн» 36
вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины » 9
покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица! » 57
посмотрела, волосы у всех как из рекламы! какие есть средства, про кот» 25
мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не д» 42
тема содержит фото идет ли мне короткая стрижка? вчера подстриглась еще короче. » 31
смотрите интервидение? понравилось? стоит смотреть?» 5
вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на первом-втор» 39
вы создаёте темы, обсудить которые вам интересно? чьи темы вам больше » 34
в каком возрасте у ваших мам наступил климакс? а у вас, если уже насту» 22
какие песни группы ария вам нравятся? » 6
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 128
в школе вы были послушным ребёнком или создавали проблемы учителям? » 19
какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить » 31
выпивали с коллегами. жалею что призналась ему! он замечал и я не в ег» 12
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 34
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» 10
кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды не» 8
перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и проявлятся. б» 30
лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого принцип» 11
у вас есть очень принципиальные или гордые знакомые? есть ли подход к » 25
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 19
психоделические сны. как думаете, что меня беспокоит? спала крепко, по» 9
у кого дайсон, подскажите. у меня первая версия, стоит ли покупать нов» 5
тема содержит фото бреду я по дороге одна. как причёска, думаю начать отращивать опять » 17
если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не бер» 40
как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! » 13
целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у н» 23
вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота » 53
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 28
как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены? » 18
вы бы согласились на гипноз во время психотерапии? что в вашем бессозн» 12
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 69
встретился мужик и начал намекать на это! это был прикол! без комплекс» 9
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 26
тема содержит фото андрей мне всегда открытки посылает! 100 лет мне такие открытки никто » 20
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? я считаю свою внешность красивой и необычной» 35
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 11
у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? » 24
если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? и» 21
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 28
тема содержит фото покажите ваш маникюр! мой - вот! » 49
вы устаёте в течении дня? » 15
почему так? когда во время ссоры один человек пишет или звонит другому» 10
что нужно из себя представлять, чтобы нравиться мужчинам, не только ка» 23
тема содержит фото в каком возрасте ваши дети поползли? ставили манеж? а ходунки использо» 19
как вы относитесь к советам посетить бабку-ведунью? никак не придем с » 40
стали бы продолжать разговор с мастером, если уже записались к другому» 18
какие компоты и с чем больше всего любите? » 10
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 18
тема содержит фото как вам такой интерьер? симпатичный или нет? » 14
стейк рибай ели? понравился? я не мясоед, но глядя на фото потекли слю» 19
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 17
если не рассматриваете мужчину старше вас на 15 лет, то почему? что от» 62
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 13
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 16
это странное поведение мужчины? просил меня писать сочинения о трудных» 10
тема содержит фото как вам такая фигура у девушки? » 13
почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного н» 25
прогибает коллектив под себя? ей всё не так, всё неудобно, она вечно н» 8
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » 54
тема содержит фото красота кто больше всех нравится визуально ? » 8
нормально ли в 26 лет жить с родителями в однокомнатной квартире? заму» 46
у вас есть наличка? сколько? » 43
сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с дет» 24
как общаться с мамой? она эгоистка и считает, что ей все должны! » 43
тема содержит фото неудачный маникюр? как со стороны смотрится? » 37
может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после раз» 14
у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как отвл» 15
как избавиться от зависимости от этого сайта? это жесть какая-то » 42
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 76
а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн» 43
посоветуйте оптик бренд, где стоит заказать очки. » 1
вы знаете, какой процент жира в медицине считается предожирением у жен» 21
как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее, хо» 6
что из дорогих вещей вы покупали в последнее время? » 11
как часто вы протираете плитку полностью в ванной комнате? » 7
правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь? » 10
тема содержит фото вы пробовали чавычу? какую красную рыбу больше всего любите? » 7
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 10
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru