Девчонки, вот кроме риса и гречки ничего не готовлю, еще геркулес могу залить кипятком.
Моя мама всегда готовит очень вкусные блюда, но они также высококалорийные.
а сама не знаю что бы такое приготовить, чтоб на вкус не как трава было, и чтоб низкокалорийное.
Может кто знает - пишите.
Безе. 35 ккал на 100гр состав: 2 белка, сукразит 5 таблеток (сахарозаменитель). белки взбить в пену, взбивая добавить сахарозаменитель. взбивать до тех пор, пока масса не станет густой. примерно 10 минут. противень застелить бумагой для выпечки, при помощи ложки и конд. шприца выложить безе. поставить в духовку на 100 градусов. время приготовления зависит от размера безе. в среднем, сушить его нужно 1-1,5 часа. но, возможно, что сушить придется больше. Попробуйте морскую и цветную капусту, суши, роллы.