ЧЕМ ПИТАТЬСЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ? КАКИЕ БЛЮДА ЛУЧШЕ ГОТОВИТЬ, ЧТОБ ВКУСНО БЫЛО, РЕБЁНКУ ПОЛЕЗНО И НЕ ОСОБО ПОПРАВИТЬСЯ?

начало

• Сладкий йад))) 17.01.11 16:52

  ответ для: Лерыч

  
  Да не зачто :)главное не забывайте витамины пить и магний!
• Лерыч 17.01.11 16:48

  ответ для: Сладкий йад)))

  
  Спасибо большое за совет. А то я после Н.Г. не могу вспомнить что полезного в этом мире
• Сладкий йад))) 17.01.11 16:42
  
  Ешьте творог,гречку,фрукты,овощи,кефир пейте,рыбу вообщем все полезное.
• Лерыч 17.01.11 16:38

  ответ для: OkSawkinA

  
  Завидую такому весу. Я никогда вообще не весила меньше 55кг. Сейчас вешу 58. Очень боюсь много набрать. у меня сестра весила 52, за беременность набрала 18кг. Не прикольно. Кстати, я заметила что худею после занятий сексом, он не вреден на маленьком сроке, когда там только всё формируется?
• OkSawkinA 17.01.11 16:16

  ответ для: Лерыч

  
  гуляйте, хорошо если себя чувствуйте гуляйте, это очень полезно и очень нужно...я вот по глупости это тока щас поняла
• Лерыч 17.01.11 16:07

  ответ для: OkSawkinA

  
  Вот и я мужу говорю, что надо гулять. Честно говоря я сама не любитель, но сейчас мне оочень понравилось вдруг гулять, не смотря на то что срок малююсенький. Кислорода прям не хватает.
• OkSawkinA 17.01.11 15:55
  
  Мне кажется это индивидуально, я во время токсикоза похудела на 5 кг сразу, весила 45, а щас 15 недель животик растет, а вес остается практически неизменным 48 кг, и кушаю практически все, даже скажу так я кушаю только то что я хочу и валяюсь в кровати по пол дня :)
  Правда сейчас стараюсь ходить это оказывается настолько обязательно, от постоянного лежания плод начинает давить на органы,я с правым боком умирала, даже в туалет ходить было больно и защемило нерв, как выяснилось это от того что мало хожу
• Р@зДв@ 16.01.11 23:13
  
  как обычно) никаких вредностей, обжорства на ночь, побольше движения)
  _______
  Мудрость не всегда приходит с возрастом. Иногда возраст приходит один...