Может быть стоит попробовать бассейн, но я не видела, чтобы какой-то бассейн предлагал услуги по коррекции осанки у взрослых, только для детей какие-то специальные занятия проводятся
да ничего не делать. просто жить с ним. ничего вы уже не сделаете. только профилактика. в бассейне просто плавать, нафиг вам какие-то занятия? просто плавание. ещё гимнастика для укрепления мышц спины и массаж не помешает. а что вам врач никаких рекомендаций не дал?
Плавание +1! Моя подруга так исправила сколиоз: в течение двух месяцев каждый день по нескольку часов на море, к концу лета сколиоза как не бывало) А еще полезны восточные танцы, но не всем, это надо консультироваться с врачом.
Сколиоз у каждого третьего человека,ничего прям очень страшного нет,если у вас кончено не запущенная стадия.Можно купить ортопедический корсет в аптеке.Ну и бассейн в помощь,а так же полезно висеть на турнике.