вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МИНУС 12 КГ ЗА 12 ДНЕЙ! МНЕ НАДОЕЛО БЫТЬ БОЛЬШОЙ И ТОЛСТОЙ! ФОТО!

Родила дочку и поправилась на 26 кг. За 12 дней сбросила 12 кг.


Как я худела


Первые три дня я ограничила питание и количество пищи. Пила кипяченую и минеральную воду. Провела очистку печени при помощи оливкового масла и капельки лимонного сока по полстакана раз в день. Чистить печень нужно только неделю.


Кушала яблоки.


Тяжело было, но держалась, так как дело подходило к разводу, много красивых и интересных девушек, а я домашнее чмо. Вот и набралась терпения.


Пила много воды.


Когда я просто стала меньше есть - ничего не выходило, а когда мне перерезали путь на кухню, вот тогда и эффект получился.


Мне еще было хорошо, что дочка от груди отказалась, когда ей два месяца было.



Занятия спортом


- качала пресс,


- крутила обруч с шипами (от него вся синяя была),


Делала обертывания с кремом и использовала пленку.


Живот ушел, а растяжки так и остались.


Основной принцип - закрыть рот и ничего не пробовать. Я повесила табличку на кухне рядом с едой такого содержания: “ПОКА Я ЕМ БУЛКИ, МОИ СОПЕРНИЦЫ ЗАНИМАЮТСЯ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ“. Это была мотивация номер 1!


Фотка, где я большая и толстая, это спустя три месяца после родов, Новый год отмечаем, а дочку я родила первого сентября.


Я когда села на диету весила 82 кг.


Мое фото до и после:




следующая тема»
регистрация»

автор: Солнечный зайчиш, 18.11.10 09:08 все темы»
комментарии: +85, просмотры: +58214
вход» 
«обо всём! регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..8 »»

  • ответ для: АйRiN@


    Ниже написала!!!

  • ответ для: kate_nova


    Напишу кратко, кто заинтересуется могу подробно все описать.
    Начинать нужно с клизм. клизма делается в локтевой позе с добавлением в воду яблочного уксуса.
    Когда проделан курс клизм, отдых неделя. За три дня до чистки печени пьем много-много яблочного сока и кушаем только салаты.
    В намеченный день пьем только сок, в 17.оо(время местное) прикладываем в область печени горячую грелку (у кого есть возможность лежит, у кого нет такой возможности можно грелку прикрепить обмотавшись большим шарфом).
    К 19.00 (время активности печени) готовим 150гр. ТЕПЛОГО оливкого масла и 200гр. свежевыжатого сока лимона(грейпа, апельсина, желательно клюквы). Делаем тру глотка масла и сразу три глотка сока, перерыв 15 минут и поновой три глотка масла-три сока.... и так пока не допьете все масло и весь сок. Процедура должна быть закончена к 21 часу.
    Когда мне лень возиться с маслом и соком, я просто делаю тюбаж-- горячая грелка на печень, лежу 2 часа на правом боку, затем пью подогретую воду “Ессентуки“ или “Баржоми“--вставать нельзя. после того как выпита вся вода нужно полежать еще не меньше часа. И в этом варианте--клизмы до чистки печени ОБ“ЯЗАТЕЛЬНЫ!!!

  • Вы просто молодец!!!

  • интересненько

  • ответ для: Солнечный зайчиш


    Вы молодец! Для дальнейшего сброса веса могу порекомендовать диету Маргариты Королевой, здесь на сайте найдите. Она реально эффективнее всего, что я пробовала, не голодная. А с Вашей силой воли, я уверена, Вы ее выдержите (если Вы на воде 3 дня сидели. Для меня это жесть). Удачи Вам

  • ответ для: Солнечный зайчиш


    mne o4 interesno))) pravda, 12 mne ne nuzhno, a vot kg 5-6 ya by sbrosila. podelites osnovnymi princypami?

  • ответ для: kate_nova


    мышку подведи к моему Нику и увидишь список и там добавить в друзья)))

  • ответ для: АйRiN@


    да да, коечно))) только я не знаю как ждесь в список добавлять((

  • ответ для: kate_nova


    ой, я тебя в список друзей занесла, чт. друг друга поддерживать и делиться результатами. Можно?

  • ответ для: АйRiN@


    пожалуйста))) у меня уже кефирчик сегодня, сплю и вижу завтра!!)))

  • ответ для: Dafna777


    а как правильно чистить печень?

  • ответ для: kate_nova


    ух ты, я заинтересовалась этим методом, тем более, что люблю вредности и не очень получается не есть после 6, а сегодня решила поголодать и тут такая диетка подвернулась как раз для меня. Спасибо огромное!
«« 1 2 3 4 5 6 7..8 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото думаем как культурно отдохнуть в питере. что порекомендуете? были где?» 33
вы ели мясо кролика, куропатки или оленя?»
тема содержит фото оцените фигуру» 19
какой у вас вид из окна?» 9
а вы похожи на бывших девушек ваших мужчин? я похожа на первую любовь » 29
сколько раз в году вы ругаетесь с мужем? я около 250-300 » 6
вы встречались с маской смерти в реальной жизни? » 19
тема содержит фото заказать зеленый рюкзак или нет?» 2
вы когда-нибудь приглашали сами мужчину на свидание? куда? » 7
ботокс в межбровку девочки, кто колол ботокс в межбровкулоб, расскажит»
кто построил карьеру, как у вас это получилось? что вы для этого делал» 7
люди с необычной внешностью, как они живут? смогли вернуть привлекател» 33
воспоминания о музыканте. какое фото лучше?» 15
тема содержит фото носите футболку с принтом? какую бы не постеснялись надеть? » 16
тема содержит фото ничему женатого мужчину жизнь не учит! понаблюдаем, посмотрим! » 52
такой вариант дома нормальный для семьи? или мрак? район вокзала и без» 23
если бы мужчину при первой проведенной вместе ночи прошиб понос, как б» 6
не вызывает ли смех, когда мужчина несёт сумочку женщины? какие ассоци» 42
удивляет, что вакансии висят по несколько месяцев! неужели трудно найт» 26
это бестактность или комплимент? такая красивая девка, ну зачем наколо» 36
у вас повышается самооценка и уверенность от одежды? » 12
мужчина себе увеличивает возраст! это странно? называет цифру на 5 лет» 22
как ведёте себя с мелочными мужчинами? такой может давить, чтобы ему в» 3
тема содержит фото какой у вас был завтрак на скорую руку? у меня - что нашла в холодосе,» 30
вы здороваетесь с охраной, уборщицами, когда заходите на работу? » 59
посоветуйте бальзам для губ с оттенком » 4
тема содержит фото нравится такая фигура? » 11
у вас есть карта озон банка? там есть какой-то подвох? » 15
тема содержит фото у вас сегодня задался день? у меня даже сарделька сморщилась » 25
смогли бы жить рядом с кладбищем? каждый раз по пути в город придется » 22
смотрите чбд? кто нравится, кто не нравится? как вам в целом такой фор» 3
тема содержит фото плохо выглядит для своего возраста? оказывается джорджине, жене кришти» 13
как вы оцениваете ситуацию, когда мужчина женится на женщине, у которо» 27
кто сталкивался с такой ситуацией? учитель-предметник преподает в нача» 37
пробила сильная ностальгия по студенчеству! у вас бывает такое? » 11
если с начала года ссоришься со всеми и новые люди не тянутся, о чем э» 12
что у вас на обед? » 18
тема содержит фото считаете его красивым? вам нравится такой типаж? » 13
заметили, что сегодня много смешных тем? одна смешнее другой » 21
а вы не скучаете по таким темам 10-летней давности? » 21
у вас будут силы сидеть с внуками в 60 лет? » 36
тема содержит фото как не завидовать?! каждый раз, смотря отзовы на вб, у меня портится н» 29
вы сталкивались с выгоранием на работе? это реальная проблема или наду» 8
чего вам сейчас не хватает для полного счастья в личном?» 57
тема содержит фото одеваться планирую так. что из этого заказывать? » 18
у вас есть бытовые таланты? » 33
как вы понимаете выражение кряжистый зад? это оскорбление или комплиме» 12
тема содержит фото как вам пальтишко? сильно полнит? » 19
вы пользуетесь тинтом? говорят, сушит кожу, подчеркивает шелушения. » 15
есть ли люди в вашем окружении, которым вы бы смогли доверить ключ от » 11
вы делаете домашние масочки? покидайте рецепты. знаете дешёвые магазин» 4
что вы выбросили недавно из продуктов? » 11
что о вас думают бабки у подъезда? » 22
у вас плоский живот или жирное пузо? » 43
какие у вас любимые пирожки? с какой начинкой? у меня - с картошкой. » 23
тема содержит фото почти год я с пикси! как вам?» 110
если муж узнает, что жена ходила на массаж к молодому мужчине, это пов» 17
тема содержит фото вам снился когда-нибудь молодой жерар депардье? склонял к близости в р» 15
а вы бы смогли создать семью с вдовцом, у которого есть ребёнок или де» 26
тема содержит фото кто вам больше всего нравится? кого выбрали бы? » 23
тема содержит фото у кого взрослее взгляд: у матери или у дочери? » 15
вы встречали поздних девственников-мужчин? они сильно закомплексованны» 12
если вы решаете прекратить общение с кем-либо, то это навсегда? » 10
вы бы приняли ребенка от другой женщины? » 34
у вас красивая шея или дряблая? есть кольца венеры? они у меня лет с 1» 15
тема содержит фото как вам фигура джорджины родригес? нравится такая? большие бёдра. фигу» 12
первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с сосе» 31
тема содержит фото стали бы продолжать диалог после такого? не может понять откуда у нас » 12
тема содержит фото как вам мадонна? кого напоминает из наших актрис? » 23
вы достойно переносите конкуренцию? в вашем окружении много людей, кот» 25
вы верите в то, что мир - это симуляция? » 14
тема содержит фото моя старая школа. сейчас уже это давно загс-библиотека-компьютерный за» 14
мужчина общается с неродной дочерью бывшей жены! я так разозлилась, мы» 17
у вас аккуратные бедра или толстые ляжки? дряблые или упругие? » 20
тема содержит фото вы или ваши знакомые делают так? зрелые мужики хотят выглядеть модными» 34
андрей пока не вызывает прям ярких эмоций, не зажглась. продолжать общ» 75
похожи ли ваши мужчины между собой? бывшие, первая любовь, нынешний. » 13
а сталкивались ли вы когда-нибудь с чем-то мистическим, необъяснимым, » 23
ребенок каждую ночь просыпается в истерике! что можно дать пропить? » 30
вы когда-нибудь пили препараты для улучшения работы мозга? » 20
какой супчик сегодня будете есть? я варю грибной. » 32
тема содержит фото как вам певица? какие песни нравятся? » 16
скрывали бы вы доход от мужа? кто должен заниматься бытом, если женщин» 18
тема содержит фото как вам моя зарисовка? делать было нечего, решила этих героев нарисова» 19
у вас не было такого? как только мужчина признается в симпатии, сразу » 14
тема содержит фото как вам лабубульки для двух лабубульниц? » 11
маленькие детки умеют правдоподобно врать? дочка разговаривать научила» 6
iphone 14 pro max накручивает резкость и все поры подчёркивает! это но» 6
в каком родительском возрасте вы осознали, что они стремительно старею» 20
завидуете ли вы богатым блогерам? нигде не работая - миллионерши и зв» 29
попадались вам мужчины-балаболы? мне - да! » 14
если бы у вас не было утюга, а он вам очень нужен на один раз, попроси» 16
почему у меня просмотров по 50 тысяч на темах, а у других - нет? » 22
тема содержит фото как относитесь к стрижке пикси? » 18
я в отношениях, а интересуются те, кто лучше нынешнего! что же делать,» 9
важно ли сейчас отчество ребёнка? выбирая имя, ориентировалась на соче» 30
расстались бы после такого? человек дал понять, что ребенок от вас не » 21
тема содержит фото почему вы ещё не купили такой свитер на осень? » 23
сколько времени вы проводите на гале?» 16
когда пройдет ощущение, что потенциальные парни чужие? » 15
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru