ответ для: fatinka
из личного опыта скажу, то что легко теряется, потом возвращается с плюсом.
у меня знакомая с веса 68 кг похудела на 5 кг за месяц с помощью компотика: 200 г темного изюма, 100 г сенны залить 3 л воды и кипятить 15 минут, остудить, процедить. Добавить 600 мл холосаса и перелить в стеклянную тару. Хранить в холодильнике, пить вечером по 80 мл каждый день.
Сама я этот компот пропила и похудела за 2 недели на 5 кг, но с большего веса.