ДЕВОЧКИ, КТО НА СКОЛЬКО КИЛОГРАММ ПОПРАВИЛСЯ ПОСЛЕ РОДОВ? КАК БЫСТРО ВЫ ПРИШЛИ В СВОЮ ОБЫЧНУЮ ФОРМУ? КАКИЕ СПОСОБЫ ДЛЯ ЭТОГО ИСПОЛЬЗОВАЛИ?

начало

• oxana222 11.04.10 10:59
  
  So 2i rodami mnogo pribavila,no za god skinula t.k. pervie 6 mec. ne do poxudanija bilo,a potom sela na dietu,poshla na fitness i zanimalas“ 3-4 raza v nedelju i poxudela.
• 21qtsde3p9w1 11.04.10 10:54
  
  почти на 10 кг поправилась - через пол года уже была даже чуть худее чем до родов (правда я кормила грудью всего 4 месяца) - всё как обычно диета+ спорт
• lisaalisa19 11.04.10 10:46

  ответ для: Пипетка))

  
  Я тоже забеременела(точнее узнала,что беременна, в начале 3 курса), паника была,понятное дело, мы никак ребенка не планировали, очень предохранялись... Ну в общем,хоть и боялась(что брошу институт,что не справлюсь), решили рожать. Родила я 28 апреля, 10 мая уже вышла в институт. 2 недели мне мама помогала,там уже сессия,сама справлялась.Лето мы посидели с мелочью дома, 1 сентября я опять вышла на учебу,никаких академов не брала, у нас на время моих занятий приходила няня. Универ закончила вместе со всеми, с красным дипломом и рекомендацией для поступления в аспирантуру. При чем в институте у меня только единицы знали,что я мамой стала-так как грудь у меня большая и беременности практически не видно было(носила короткие широкие платья, украшения,каблук всегда, плюс макияж,прическа...не хотелось совсем пользоваться своим положением, чтобы оценивали не мои знания,а состояние-мне казалось это унизительным))) Помню очень смешно было, как меня на 6 месяце вызывали в деканат за “пьяный дебош“ на новый год,как я смеялась и какой шок был у замдекана,когда она узнала,что я уже глубокобеременная,поэтому выпивать по определению не могу)))
• ванеса 11.04.10 10:40

  ответ для: lisaalisa19

  
  спасибки вы молодчинка просто
• lisaalisa19 11.04.10 10:36

  ответ для: ванеса

  
  Что ела-написала, спортом не занималась,ходила из института пешком, ходила на дискотеки иногда))) и весь мой спорт)))
• Пипетка)) 11.04.10 10:35

  ответ для: lisaalisa19

  
  с дискотеками вы вообще умничка)))) здорово)) у вас просто здоровое питание получилось и дробное поэтому и вес не прибавлялся
  я тоже сейчас учусь, 3й курс, с мужем решили что хотим стать родителями, он у меня взрослый уже..пора. да и я непротив. мои папа и мама переживали как я буду заканчивать.. но сейчас уже прикинула, что четвертый отучиться успею, а пятый заочно закончу ну или академки год и отлично все будет))
• ванеса 11.04.10 10:30

  ответ для: lisaalisa19

  
  раскажите плисс как что ели спортом каким то занимались?
• lisaalisa19 11.04.10 10:30

  ответ для: Пипетка))

  
  Так получилось,что мяса я вообще не ела(мне оно никак не шло,ни в какую,хоть не тошнило,ничего такого, но вот просто казалось невкусным). Сладкое я тоже не люблю вообще. Ела каши(иногда прибавляла маленький кусочек масла сливочного,если хотелось), легкие супчики без мяса, хлеб, много овощей,очень много фруктов(много цитрусовых,мандарины-вообще килограммами-страшно было,но организм требовал,не могла без них. У ребенка,кстати, никакой аллергии и мандарины любит до безумия!))), много молочных продуктов(нежирных и несладких,жирные я тоже не люблю). Как-то так получалось,что ела понемногу,но часто. Я училась тогда, завтракала что-то легкое дома, потом около 10-салат или винегрет, около 12-много фруктов и что-то молочное, потом в 3-4 обедала дома, потом еще перекус и ужин. Было много энергии, в институт всего дня 3 до родов не ходила, даже на дискотеки и вечеринки до последнего месяца ходила,на 9 уже всё-таки тяжеловато немножко танцевать стало)))
• s17b86 11.04.10 10:22
  
  перед беременностью надо следить за фигурой, и после родов не объедаться, а то когда грудью кормишь все время есть тянет.
• Пипетка)) 11.04.10 10:18

  ответ для: lisaalisa19

  
  а в чем это выражалось???? а то я планирую мамой стать и боюсь за фигуру....
• lisaalisa19 11.04.10 10:01
  
  Когда выписывали из роддома была изящнее,чем до беременности на 2,5-3 кг. Худеть не пришлось,потому что во время беременности очень боялась поправиться(я и до была очень женственных форм,не хотелось превратиться в тетку,видела много подобных примеров) и очень за собой следила.
• Skye 11.04.10 09:45
  
  Ya POSLE rodov v vese na pribavila.Za beremennost' nabrala 12 kg,cherez neskolko mesyazev vernulas' v pochti chto prezhnuu formu.Nichego tolkom ne delalaa na dietah voobshe ni razu v zhizni ne sidela.