| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Кудряшка* 18.04.06 13:57
я прошлой весной похудела на 6 кг, сидела на одной гречке неделю, потом очень мало ела в основном овощные супы и скинула недели за две еще 3 кг, при этом двараза в неделю обчзательно мпортзал и сауна + антицеллюлитный крем
зимой в спортзал не ходила набрала обратно почти 5 кг :((( сижу на диете теперь... -
Кроля22 18.04.06 13:45
на 10 кг похудела.. потмо вес всал... ит олько через 2 месяца последние 5 кг слетели рпичем за несколько дней.. ноя пила только чай с вареньем или сахаром ..через каждые 2-3 часа...
не советую сразу говорю.. .большие рпоблемы потом себе заработала.. вес удерживала где-то с год н о с жестким огрничением.. .почти не ела... а вот потмо вес вернулось... так что не стоит ..умеренное питание вот самое оно -
Alexis_26 18.04.06 13:39
Очень стремительно (за 4-5 дней) и очень продуктивно (5-7 кг.) так это вообще ничего не есть и на кефире, молоке, чае сидеть надо или воде минеральной (я на воде сидела) ну и что, потом за 2 недели это все обратно возвращается. Но я добивалась на минералке, чтоб джинсы прям висели через 4 дня. -
do2gsxtvox2f 18.04.06 13:09
А я быстро худею если ем одни я блоки меньше килограмма. А по телеку слышала, что когда человек долго не ест, то организм начинает потреблять жир и поэтому худеешь, а потом когда начинаешь нормально питаться, то организм ещё несколько дней питается твоим жиром, а потом только едой и поэтому вес возвращается! -
Aquarelle_ 18.04.06 12:58
за месяц кг 10 сбросилась - рассталась с любимым человеком. Другое дело, что не возможность питаться нормально, так как все от стресса обратно лезит. тоже не возможно. прошел год набрала +3 кг.
Эту диету я не советую, но когда надо все средства хороши .... -
Sweet Heart 18.04.06 12:51
ответ для: одуванчик_f1
rost 168, ves bil 66-65 . ja prakti4eski ni4ego ne jela 5 dnej...mmm..net bilo tak, previje 2dnja ja sjedala po miso4ke risa, vtorije dva dnja ne jela i ne pila (48 4asovoje “ot4ishenije“ ), potom jeshe den' kazhetsia nejela, no pila.
sbrosila 4 kilo....no potom na4ala jest' primerno na 1200, 1800 kkal..nabrala prezhnij ves za sled 4 dnja..slava bodu ne pribavilos'...no ja dumaju jesli bi ja peresela na kakuju-to nizkokalorijnuju dijetu na nedel'ku-dve, ushlo bi jeshe 3 kilo i ne vernulos'..no golodat' bol'she ne ho4uuu -
кошечка_мур_f1 18.04.06 12:15
ответ для: одуванчик_f1
За неделю сбросила 6 с половино кг. Правда потом из за два месяца быстро набрала, вернее даже больше. Я пила в течение неделю только зеленый час с молоком (литр молока за день). Позволяля себе еще пару яблочек, иногда хлебцы, насыщенные клетчаткой. Первые два дня очень это сложно, голова болит... Но результат того стоит... -
одуванчик_f1 18.04.06 06:43
ya toze hochy bustro pohydet', ochen' nado ... na vode navernoe bustro mozno pohydet' ,no potom chtobu eti kilo ne vernylis' icho z parochkou dryzei
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|