НИЗКИЙ УРОВЕНЬ ГЕМОГЛОБИНА. КАК ПОВЫСИТЬ? И МОЖЕТ ЛИ СТРЕСС КАК-ТО ВЛИЯТЬ НА ЭТО?

начало

• Чаплийка 09.02.10 20:21
  
  у меня такая же проблема Главное не голодай, кушай мясо, печенку и смородину... Я раньше очень часто падала в обмороки, а теперь при себе всегда ношу что-то, чем можно перекусить. Всех своих близких предупредила, если я прошу дать мне пощечину, они сразу реагируют. Мне само лучше помогает печенка, я ее часто кушаю... тфу-тфу-тфу давно не было предобморочного состояния
• OLGA20012 09.02.10 20:18
  
  гранатовый сок бесполезно пить, там валентность не та у железа и оно не усваивается....
• krolik9111 09.02.10 20:09

  ответ для: PlanetHell

  
  я кстати сама об этом не знала ,в раздели наши дети,одна мама рассказала что у нее у ребенка был низкий гемоглобин и помогли только яица и в короткий срок,после я нашла встатью которая в дневнике и теперь своему каждый день даю их.Вот еще про гемоглобин сказано
  Яйца перепелов не имеют холестерина, они очищают кровь, нормализуют кровяное давление, повышают гемоглобин, интенсивно выводят радионуклиды из организма.
• ((Кристинка))) 09.02.10 20:06
  
  Пей гранатовый сок:) (проверено на себе)
• krolik9111 09.02.10 20:05

  ответ для: PlanetHell

  
  перепелиные яица очень хорошо поднимают гемоглобин лучше чем гранат и быстрее,взрослому нужно где то 3 яйца в день выпивать! вот ссылка на мой дневник там статья про перепелиные яица
  https://www.galya.ru...
• Йа_Бландинко 09.02.10 20:04
  
  У меня тоже низкий гемоглобин сейчас из-за беременности. Терапевт сказал, что обязательно 100 грамм мяса в день, гречка, свекла, гранатовый сок или гранаты и много гулять. Правда мне ещё препарат железа выписали. Кстати, ещё читала, что надо сократить потребление жиров, сыр не надо есть, что это мешает железу усваиваться.
• OLGA20012 09.02.10 20:03
  
  Низкий это сколько? ну если голова уже кружится то видимо меньше 90 г/л, девушка гранат и свекла и другие овощи-фрукты вам не поможет это факт, основным источником железа это говядина и ее печень, минимум 100гр в день и не переваривайте!....анемению средней степени лечат уже таблетированно, советую сорбифер дурулес начните по 1 таблетке за 30 минут о еды, через 5 дней контроль ОАК, нужно еще смотреть сывороточное железо(это биохимия). Не бойтесь пейте я врач! Удачи
• *Лисса Патрокл* 09.02.10 20:00
  
  я как родила, у меня стал низкий и не повышается. когда оформляла справку на права, даже подписывать не хотели, пришлось действовать хитростью при этом я себя отлично чувствую, никаких обмороков
• Lady-Scorpion :) 09.02.10 19:58

  ответ для: PlanetHell

  
  Кушайте на здоровье!
• Olga BOS 09.02.10 19:57
  
  мне в свое время прописывали такую витаминную смесь, я ее и сейчас иногда делаю - гранат, 3 лимона, по 100 гр изюма, кураги, чернослива, пару ложек меда. все это перекрутить на мясорубке. можно добавить грецких орехов. кушать по ложке до еды. поднимется гемоглобин на УРА и еще обогатишься витаминами.
• r0hmoiwhi88x 09.02.10 19:57
  
  у меня была подобная проблема при первой беременности, так вот мой доктор заставляла меня есть сырую свеклу и пить сок из неё, гадость редкостная, но гемоглобин нормализовался очень быстро
• БлОхАнАШпИлЬкАх 09.02.10 19:56
  
  y menya bilo takoe...ya ela mnogo granat,sveklu..a tak je perekrychivala orexi,kyragy,izum,chernosliv..zalivala medom..eto kajdiy den po stolkovoy lojki ela..pila jelezo...seychas chyvstvyu sebya zamechatelno!!analizi krovi xoroshie..a ved postoyanno slabost bila..chernota v glazax..