С ЧЕМ ВЫ НА РАБОТЕ ПЬЕТЕ ЧАЙ ИЛИ КОФЕ? ПЕРЕКУСЫВАЕТЕ ВООБЩЕ?

начало

• Ланком 27.02.25 14:11
  
  Обязательно имеются перекусы. Когда с чем: конфеты, шоколад, Чокопай, булочка, печенье, зефир. П
• aa7qkbgdjpl9 27.02.25 14:11

  ответ для: КрейцероваСоната

  
  Ангельский язык /мову
• КрейцероваСоната 27.02.25 14:10

  ответ для: aa7qkbgdjpl9

  
  

  aa7qkbgdjpl9 писал(а): Нет, у своих учеников. Должна выдавать им, как подарки за хорошую работу, но я ем её сама

  
  А что Вы у них ведете?
• briony 27.02.25 14:09

  ответ для: КрейцероваСоната

  
  

  КрейцероваСоната писал(а): Вот, я тоже стараюсь не есть сладости, а лучше перекушу полноценно - салат, второе и потом уже не хочется вредного, так как ты сыт.

  Я не считаю, что существует вредная еда. Вся еда полезна, так как вкусовое удовольствие и социальный аспект еды (пиццу с друзьями разделить и тд) - это важнейшие составляющие ментального здоровья. А где ментальное здоровье - там и здоровое пищевое поведение. Просто есть еда, которая не должна становиться основой рациона, это не про вред, а про баланс.
• к0т_рыжик 27.02.25 14:09
  
  Пироги покупаю утром. Или беру печенье в офисе, а иногда и без всего
• aa7qkbgdjpl9 27.02.25 14:09

  ответ для: КрейцероваСоната

  
  Нет, у своих учеников. Должна выдавать им, как подарки за хорошую работу, но я ем её сама
• КрейцероваСоната 27.02.25 14:09

  ответ для: к0т_рыжик

  
  

  к0т_рыжик писал(а): Наверно у учеников

  
  Она преподает?
• к0т_рыжик 27.02.25 14:09

  ответ для: КрейцероваСоната

  
  

  КрейцероваСоната писал(а): У своих детей?

  Наверно у учеников
• КрейцероваСоната 27.02.25 14:08

  ответ для: aa7qkbgdjpl9

  
  

  aa7qkbgdjpl9 писал(а): Орехи, пастила забираю у детей

  
  У своих детей?
• КрейцероваСоната 27.02.25 14:07

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Когда работала не дома, то обычно с чем-то мучным и сладким вместе с коллегами. Сейчас дома работаю и больше уделяю внимание здоровому питанию. К чаю чаще всего бывает горький шоколад, протеиновые батончики иногда сейчас в основном они по медпоказаниям, обычные батончики или конфеты, но в небольшом количестве. Если это завтрак или перекус типа сырников, бутеров, тогда просто с чаем-кофе уже без сладкого. В целом могу съесть что угодно к чаю, но слежу чтобы сладкое не превращалось в еду. То есть наедаюсь сбалансированной едой, а сладкое уже ем чисто для вкуса, а не потому что голодна.

  
  Вот, я тоже стараюсь не есть сладости, а лучше перекушу полноценно - салат, второе и потом уже не хочется вредного, так как ты сыт.
• aa7qkbgdjpl9 27.02.25 14:07
  
  Орехи, пастила забираю у детей
• КрейцероваСоната 27.02.25 14:06

  ответ для: Фиялка

  
  

  Фиялка писал(а): Это уж как пойдет. Бывает, что просто кофе.

  
  А потом до обеда терпите? У нас в бухгалтерии всегда стол завален конфетами, печеньем, пирожным, салатами. Я, например, не люблю сладкое, стараюсь его избегать и вообще считаю это лишние калории, поэтому лучше заточу кусочек черного хлеба с пластинкой шейки или колбаски, или салат захомячу, горячее что-то. И налопаешься до пуза, и ничего лишнего потом не хочется. Могу мандарины, яблоки под чаек или огурцом похрустеть с минералкой.