ПРОСЫПАЮСЬ ОТ ТОГО, ЧТО СВОДИТ МЫШЦЫ В ИКРАХ НОГ. ОТ ЧЕГО ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ?

начало

• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 31.08.24 21:07

  ответ для: Картман

  
  

  Картман писал(а): а такое может быть от нехватки секса? Вдруг как раз такой случай

  бедный, ты же никогда этого не узнаешь
• Kus_kusan 31.08.24 21:02
  
  Это ночные судороги мышц.
  Почитайте в чем может быть причина, и что с этим делать.
• kozochka48 31.08.24 20:59
  
  Я пила кучу витаминов, в основном налягала на группу В. Никакого толку не было.
  Пропила таблетки-венотоники (не буду писать название, чтобы не сочли за рекламу) - проблема ушла. Это было года 3 назад, всё нормально. Пропила целую пачку - там 30 больших таблеток было.
• n3yjco2y3lef 31.08.24 20:48
  
  Может от варикоза,и магний пропить.
• РезультатЕжеден 31.08.24 20:41
  
  2причина : перетренировались.
  3причина: неправильный супинатор в обуви
  4причина:моете ноги холодной водой.
• РезультатЕжеден 31.08.24 20:40
  
  Не хватает магния.
  если базилик употреблять , даже сухой в пищу, то поможет избавиться от этого явления. Эффективно неделю.
  Но !!!!!!!базилик способствует образованию тромбов!!!!
• Гражданочка_ 31.08.24 20:35
  
  Дефицит магния, калия, кальция. Но с кальцием надо проверить, избыток тоже может судороги давать. Пейте минералку, магний В6 пейте.
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 31.08.24 20:35
  
  Недосып, недоедание