ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_
_МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): а сколько у тебя калораж. Мне в клубе рассчитали 1300 если не худеть или если занимаца и худеть |
Но я без авто и хожу пешком не пользуюсь лифтом и занимаюсь два раза в неделю.
Один биг мак примерно 540 каллорий.