У МЕНЯ ОПЯТЬ ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ! МЫСЛИ ПЛОХИЕ РОЮТСЯ В ГОЛОВЕ, ВДРУГ ПЛОХО ЗАЩИЩУ ДИПЛОМ ИЛИ ВООБЩЕ КОМ В ГОРЛЕ БУДЕТ.

начало

• к0т_рыжик 22.02.24 14:37

  ответ для: Леди на Лошади

  
  

  Леди на Лошади писал(а): ад начала пить - хватило на 3 дня, ниче не хотелось ни сладкого, ни вкусного, хотя поесть люблю. даже сон пропал и тревожность как будто увеличилась. я только фенибут пила.

  Это нормально, АД пьют длительно и действуют они через несколько недель, разово успокоит только транк.
• к0т_рыжик 22.02.24 14:36
  
  Ну не сдадите и что? Пересдача же обычно возможна. Там у вас индивидуально примут и страха не будет. Попытайтесь свой страх разложить по полочкам, а если он прям иррациональный и против всякой логики, то выпейте транк разово. Тот же Атаракс с непривычки хорошо берет
• Леди на Лошади 22.02.24 14:31

  ответ для: Magical girl

  
  

  Нежная Дракоша писал(а): А вы принимали эти препараты?

  
  ад начала пить - хватило на 3 дня, ниче не хотелось ни сладкого, ни вкусного, хотя поесть люблю.
  даже сон пропал и тревожность как будто увеличилась.
  я только фенибут пила.
• Magical girl 22.02.24 00:20

  ответ для: Леди на Лошади

  
  

  Леди на Лошади писал(а): Замечают конечно, даже преподаватель порекомендовала обратиться к психиатру. Но толку то, он только ад выписал...

  
  А вы принимали эти препараты?
• КрейцероваСоната 21.02.24 15:51

  ответ для: Леди на Лошади

  
  

  Леди на Лошади писал(а): Началось всё со школьных лет. Ещё когда ходила в музыкалку. Когда надо было на концерте играть на публику, всю трясло.

  
  А как проявляются именно атаки сейчас?
• Леди на Лошади 21.02.24 15:22

  ответ для: КрейцероваСоната

  
  

  КрейцероваСоната писал(а): А как у тебя проявляются ПА?

  
  Началось всё со школьных лет.
  Ещё когда ходила в музыкалку.
  Когда надо было на концерте играть на публику, всю трясло.
• Леди на Лошади 21.02.24 15:19

  ответ для: Deva2

  
  

  Deva2 писал(а): Если Вашего страха и тряски не замечает никто, кроме Вас, то расслабьтесь и успокойтесь: с вами все нормально.

  
  Замечают конечно, даже преподаватель порекомендовала обратиться к психиатру. Но толку то, он только ад выписал...
• Deva2 21.02.24 15:17

  ответ для: Леди на Лошади

  
  

  Леди на Лошади писал(а): У меня даже когда я просто выступаю с презентацией, начинает всю трясти, хорошо хоть сидеть можно за учительским столом, руки-ноги дрожат. Как с дипломом всё пройдет - вообще не представляю. Позор просто. Понимаю это глупо и инфантильно, но вот так получается

  Если Вашего страха и “тряски“ не замечает никто, кроме Вас, то расслабьтесь и успокойтесь: с вами все нормально.
• сладкое озеро 21.02.24 15:13

  ответ для: Леди на Лошади

  
  

  Леди на Лошади писал(а): пишу диплом с помощью нейросетей. А Вы пили таблетки на защите?

  Ни в коем случае! Ведь это только усугубит ситуацию! Исключение таблетки от цистита. Только своими силами, а не чем то еще)
• Леди на Лошади 21.02.24 15:07

  ответ для: Deva2

  
  

  КрейцероваСоната писал(а): А как у тебя проявляются ПА?

  
  

  Deva2 писал(а): То, что Вы описываете - не панические атаки, а обычная повышенная тревожность. Панические атаки - это другое.

  
  У меня даже когда я просто выступаю с презентацией, начинает всю трясти, хорошо хоть сидеть можно за учительским столом, руки-ноги дрожат.
  Как с дипломом всё пройдет - вообще не представляю. Позор просто.
  Понимаю это глупо и инфантильно, но вот так получается(((
• Леди на Лошади 21.02.24 15:05

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  сладкое озеро писал(а): Знакомая история Я тряслась, в горле пересохло, но на вопросы ответила 4 в итоге получила Просто встал выбор, идти или все бросить. У меня от нервов цистит еще начался, это был кошмар. Я боялась обморока, но его не было Знаете, лучше попытаться чем не пытаться вообще. На предзащите выучила речь, но мне сказали читать с листа хааа, думала серьезней все будет Если вы сами писали или хотя бы читали диплом то ответите на вопросы

  
  пишу диплом с помощью нейросетей. А Вы пили таблетки на защите?
• Deva2 21.02.24 15:03
  
  То, что Вы описываете - не панические атаки, а обычная повышенная тревожность. Панические атаки - это другое.