ответ для: 62 кг,к 8 марта!
62 кг,к 8 марта! писал(а): Вообще сходите к психологу с этой проблемой, хотя бы к бесплатному при поликлинике. Ну, а я своим знакомым в таких ситуациях советую только.опозориться! желательно посильнее! Ну, там один единственный раз заставьте себя отчебучить что-то эдакое! понятно в меру ваших возможностей: ну, там анекдот в тему расскажите и сама заржите как конь или в того же Карлсона переоденьтесь. Поверьте после такого: любое! выступление на публике вам будет даваться как два пальца об асфальт! Будете всё время вспоминать то самое выступление, и по сравнению с ним любое вам будет казаться легкотнёй. |
Я к психиатру ходила, она сказала, что у меня социофобия и выписала АД...