ЛЕГКО ЛИ ВАМ ИМЕТЬ СТРОЙНУЮ И ПОДТЯНУТУЮ ФИГУРУ ИЛИ ПРИХОДИТСЯ ПАХАТЬ? СЛЕДИТЕ ЗА ПИТАНИЕМ ИЛИ ЛУЧШЕ ВКУСНО ПОКУШАЕТЕ?

начало

• Белка и орех 30.01.23 13:23
  
  Легко, в зал не хожу, с годами приходится есть меньше, но с голода не пухну. Когда ходила, была такая фигура как на фото, только еще сиськи были. Сейчас просто худощавая. Если понадобится такая фигура, месяца за 3 могу сделать. Мышечная масса быстро набирается, у меня спортивный тип.
• Result 30.01.23 13:17
  
  Легко. Хожу много, ем с удовольствием и радуюсь жизни
• 5y4emigttmwx 30.01.23 13:13
  
  и спорт я люблю на самом деле...просто пока немного в спячке какой-то прибываю....
• 5y4emigttmwx 30.01.23 13:10

  ответ для: mltosuw0kdev

  
  

  mltosuw0kdev писал(а): Мне не нравятся фигуры на фото. Зад накачала, а сисек нема

  аналогичное хотела написать, что слишком попы объемные
• 5y4emigttmwx 30.01.23 13:08
  
  Я себя не ограничиваю, но я и не переедаю. Могла бы и больше есть, я могу вообще съесть торт целый спокойно(350 гр) одна, но я сознательно не ем так.
  В данный момент я не хожу в зал, мышечная масса у меня несильно развита, даже если я буду качаться, то все равно мышечную массу не наберу почти. Вот...появился легкий целлюлит пару лет назад на бедрах...Можно с ним поработать, можно в зал пойти, но я немного ленюсь пока))) По крупному мое телосложения мне нравится
• Раздающая ценнос 30.01.23 12:39
  
  Зал три -четыре раза в неделю и гоу гоу .Если ты скинула кг 5 было лучше бы .а так мышцы есть ,не желе
• l9ds2a8r2o 30.01.23 12:39

  ответ для: mltosuw0kdev

  
  

  mltosuw0kdev писал(а): Мне не нравятся фигуры на фото. Зад накачала, а сисек нема

  а лучше была бы без сисек и без зада? Или сичиьуи пришить?
• Freelania Alexee 30.01.23 12:38
  
  Приходится пахать. Легко не даётся.
• Мира Морра 30.01.23 12:37
  
  Для фигуры как на фото, мне надо очень долго и усердно трудится, так как есть расположенность сильная к полноте, чуть лишнего съем-сразу все в бока.
  А вообще нормальный вес поддерживаю тем что питаюсь сбалансированно, не переедаю и двигаюсь. На данный момент не успеваю ходить на фитнес из за работы, но планирую хотя бы по выходным в бассеин ходить.
• сладкое озеро 30.01.23 12:36
  
  Я уже не первый год занимаюсь спортом) Так, что проблем нет) Мне бы хотелось поправиться, но не получается) Мой организм сам сигнализирует о том, что хватит) Ем все)
• Strawberrysoul 30.01.23 12:34
  
  Если есть в меру, то нормально поддерживается. Как на фото мне не нравится(для себя), нравится более жилистый и худосочный вариант.
• *Джамиля* 30.01.23 12:31
  
  не легко, спорт не люблю, от питания быстро пухну.