ДЕВУШКИ, СЧИТАЮЩИЕ КАЛОРИИ, СКОЛЬКО КАЛОРИЙ ВЫ ПОТРЕБЛЯЕТЕ В ДЕНЬ? ЗАНИМАЕТЕСЬ ФИЗКУЛЬТУРОЙ?

начало

• 5y4emigttmwx 12.06.22 02:42

  ответ для: Magical girl

  
  

  невеста Дракоши* писал(а): Поняла я в целом жареного ем мало но каждый день макарошки, гречку или пюре, иногда яичницу или отварные яйца. Но сладости не вписываются в ПП

  ну макароны из твердых сортов пшеницы это пп, гречка вообще пп, пюре пойдет тоже)) яйца отварные тоже пп)) ну сладкое...да
• Magical girl 12.06.22 02:33

  ответ для: 5y4emigttmwx

  
  

  5y4emigttmwx писал(а): ну иногда смотрю всяких блогеров по питанию, они призывают сделать пп как образ жизни ну , конечно, делать исключения разные... я сама не на пп, но какие-то элементы ввела в жизнь

  
  Поняла)) я в целом жареного ем мало) но каждый день макарошки, гречку (или пюре), иногда яичницу или отварные яйца. Но сладости не вписываются в ПП))
• 5y4emigttmwx 12.06.22 02:30

  ответ для: Magical girl

  
  

  невеста Дракоши* писал(а): Котлеты сначала обжариваю, потом тушу с водой. Курочку обжариваю, но я ее редко ем, в основном котлеты. Иногда сардельку, кусочек колбасы. Могу стушить картошки с морковкой и луком. Люблю творожный сыр. Вы имеете ввиду всю жизнь на пп сидеть?

  ну иногда смотрю всяких блогеров по питанию, они призывают сделать пп как образ жизни))) ну , конечно, делать исключения разные... я сама не на пп, но какие-то элементы ввела в жизнь)
• Magical girl 12.06.22 02:23

  ответ для: 5y4emigttmwx

  
  

  5y4emigttmwx писал(а): а как вы готовите? жарите много? ПП тоже может быть вкусным столько всяких классных рецептом в интернете можно найти. И я сладкое люблю, но в тоже время ем много вареной пищи, например, просто тушу овощи отварное мясо ем птицы всякий творог без добавок ем. Но и вредности тоже могу

  
  Котлеты сначала обжариваю, потом тушу с водой. Курочку обжариваю, но я ее редко ем, в основном котлеты. Иногда сардельку, кусочек колбасы. Могу стушить картошки с морковкой и луком. Люблю творожный сыр. Вы имеете ввиду всю жизнь на пп сидеть?
• 5y4emigttmwx 12.06.22 02:20

  ответ для: Magical girl

  
  

  невеста Дракоши* писал(а): Не, мне ПП не подойдет я сладкоежка, без сладкого не могу ни дня, особенно без шоколадки да и есть только варено-пареное для меня тоска жуткая

  а как вы готовите? жарите много? ПП тоже может быть вкусным) столько всяких классных рецептом в интернете можно найти. И я сладкое люблю, но в тоже время ем много вареной пищи, например, просто тушу овощи ) отварное мясо ем птицы) всякий творог без добавок ем. Но и вредности тоже могу)
• Magical girl 12.06.22 02:17

  ответ для: 5y4emigttmwx

  
  

  5y4emigttmwx писал(а): ну может тогда просто на пп сесть без подсчета калорий ? Т.к. нет однозначной теории, что все упирается только в ккал.

  
  Не, мне ПП не подойдет)) я сладкоежка, без сладкого не могу ни дня, особенно без шоколадки) да и есть только варено-пареное для меня тоска жуткая
• 5y4emigttmwx 12.06.22 00:57

  ответ для: Magical girl

  
  

  невеста Дракоши* писал(а): Для стройной девушки это приличная сумма калорий я вот , например, когда была худенькой, то даже при большой физнаргузке легко набирала вес, если даже слегка повышала калории, а их было не так уж много возможно, это сказывается моя предрасположенность к полноте, у меня прабабушка, бабушка и мама-все упитанные.

  ну может тогда просто на пп сесть без подсчета калорий ?) Т.к. нет однозначной теории, что все упирается только в ккал.
• Magical girl 12.06.22 00:51

  ответ для: ops ops

  
  

  ops ops писал(а): Большая порция не значит высококалорийная

  
  Понимаю))
• ops ops 12.06.22 00:50

  ответ для: Magical girl

  
  

  невеста Дракоши* писал(а): А в целом выходит немного

  
  Большая порция не значит высококалорийная)
• Magical girl 12.06.22 00:49

  ответ для: ops ops

  
  

  ops ops писал(а): Нет, ем много, но два раза в день

  
  А в целом выходит немного))
• ops ops 12.06.22 00:48

  ответ для: Magical girl

  
  

  невеста Дракоши* писал(а): Вы просто малоежка птичка

  
  Нет, ем много, но два раза в день)
• Magical girl 12.06.22 00:47

  ответ для: ops ops

  
  

  ops ops писал(а): Конечно Потому больше и не ем, что наедаюсь

  
  Вы просто малоежка) птичка))