КОГДА У ВАС БЫЛ ТЯЖЁЛЫЙ ДЕНЬ, ЧТО ДЕЛАЕТЕ ВЕЧЕРОМ? КАК РАССЛАБЛЯЕТЕСЬ?

начало

• rbk498ebrwco 11.11.21 22:32

  ответ для: My life is music

  
  

  My life is music писал(а): По-разному. У меня сейчас сильное выгорание. В пт на работе я просто лежала на диване и тупо не могла себя заставить что-то делать.От слова совсем. Меня отпустили домой со словами отдохни....Собственно, в пн я взяла отгул, т.к не вывозила уже. Да все сейчас не вывозят. На грани того, чтобы все бросить и уволиться. Но мы, коллективом пониманием, что найти работу перед нг и после будет крайне тяжело, ещё и в красной зоне. Хотя, через пару недель будет и так понятно, продолжаем мы работать или нет. Именно в эти дни просто лежала. Ничего не хотелось: ни общаться, ни читать, ни смотреть, просто лежать. Иногда, тяжёлый день проявляется тем, что хочется спать вечером. Ты настолько вымотан, морально больше, нежели физически, что сил нет. Поэтому, да, иногда сплю. Но это редкость ибо у меня частая бессонница. Только последние недели 2 наверное ложусь в 12-2 ночи. И плюс минус высыпаюсь. Мой организм, наверное, устал и сам пытается восстановится. Опять же из- за постоянной .ессонницы устаю и организм такой та ты задолбала и вырубает меня в 6-7 вечера на 15 часов сна. В идеале, в такой период мне просто нужен доп.выходной. это чуть чуть спасает.

  у меня то же самое было. Усталость, бессонница, и по кругу. Врач сказал сдать на витамин Д. У меня недостаток. Сейчас пью уже 2 недели, пока эффекта нет ))
• My life is music 11.11.21 22:32

  ответ для: rbk498ebrwco

  
  

  rbk498ebrwco писал(а): Вы медиком работаете в красной зоне?

  я не медик не медик, но почерк мой очень подходит для этой специальности
• rbk498ebrwco 11.11.21 22:30

  ответ для: My life is music

  
  

  My life is music писал(а): По-разному. У меня сейчас сильное выгорание. В пт на работе я просто лежала на диване и тупо не могла себя заставить что-то делать.От слова совсем. Меня отпустили домой со словами отдохни....Собственно, в пн я взяла отгул, т.к не вывозила уже. Да все сейчас не вывозят. На грани того, чтобы все бросить и уволиться. Но мы, коллективом пониманием, что найти работу перед нг и после будет крайне тяжело, ещё и в красной зоне. Хотя, через пару недель будет и так понятно, продолжаем мы работать или нет. Именно в эти дни просто лежала. Ничего не хотелось: ни общаться, ни читать, ни смотреть, просто лежать. Иногда, тяжёлый день проявляется тем, что хочется спать вечером. Ты настолько вымотан, морально больше, нежели физически, что сил нет. Поэтому, да, иногда сплю. Но это редкость ибо у меня частая бессонница. Только последние недели 2 наверное ложусь в 12-2 ночи. И плюс минус высыпаюсь. Мой организм, наверное, устал и сам пытается восстановится. Опять же из- за постоянной .ессонницы устаю и организм такой та ты задолбала и вырубает меня в 6-7 вечера на 15 часов сна. В идеале, в такой период мне просто нужен доп.выходной. это чуть чуть спасает.

  Вы медиком работаете в красной зоне?
• Кошкодрань 11.11.21 22:26

  ответ для: Истина где-то ря

  
  

  Истина где-то ря писал(а): Сколько маме лет?

  64))) хорошо посидели, душевно.
• Фиялка 11.11.21 22:07
  
  Включаю телек, ложусь в кроватку. Или, если не поздно, могу бутылочку винца открыть. Или ещё вариант: горячий душ, а потом кроватка.
• ШумелкаМышь 11.11.21 22:07
  
  Кондитерская по пути домой
• My life is music 11.11.21 21:45
  
  По-разному. У меня сейчас сильное выгорание. В пт на работе я просто лежала на диване и тупо не могла себя заставить что-то делать.От слова совсем. Меня отпустили домой со словами “отдохни...“.Собственно, в пн я взяла отгул, т.к не вывозила уже. Да все сейчас не вывозят. На грани того, чтобы все бросить и уволиться. Но мы, коллективом пониманием, что найти работу перед нг и после будет крайне тяжело, ещё и в красной зоне. Хотя, через пару недель будет и так понятно, продолжаем мы работать или нет.
  Именно в эти дни просто лежала. Ничего не хотелось: ни общаться, ни читать, ни смотреть, просто лежать.
  Иногда, тяжёлый день проявляется тем, что хочется спать вечером. Ты настолько вымотан, морально больше, нежели физически, что сил нет. Поэтому, да, иногда сплю. Но это редкость ибо у меня частая бессонница. Только последние недели 2 наверное ложусь в 12-2 ночи. И плюс минус высыпаюсь. Мой организм, наверное, устал и сам
  пытается восстановится. Опять же из- за постоянной
  .ессонницы устаю и организм такой “та ты задолбала“ и
  вырубает меня в 6-7 вечера на 15 часов сна)).
  В идеале, в такой период мне просто нужен доп.выходной. это чуть чуть спасает.
• Истина где-то ря 11.11.21 21:45

  ответ для: Кошкодрань

  
  Сколько маме лет?
• Амбрела30 11.11.21 21:36
  
  Книгу читаю интересную, сплю.
• ksjuha3181 11.11.21 21:30
  
  Пришла и завалилась с сериалом
• Кошкодрань 11.11.21 21:30
  
  Отмечаем мамин День рождения сейчас
• Чемодан 11.11.21 21:18
  
  Ем.