РЕШИЛА ПРОЙТИ 500 ТЫСЯЧ ШАГОВ ЗА ЛЕТО! ДУМАЛА МИЛЛИОН, НО С МОИМ СИДЯЧИМ ОБРАЗОМ ЖИЗНИ - ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!

начало

• Briana Dance 01.06.21 09:45

  ответ для: kana 2

  
  

  kana 2 писал(а): А вообще не хочу спорить. Но мне очень жаль людей которые даже 10 тыс шагов пройти не в состоянии . За месяц это уже 300 тыс. Это гиподинамия. А если с целью худеть то точно эффекта не будет. 1,5-2 км это 10 тыс шагов. Я столько бегаю каждый вечер на пробежке

  
  Как медик я говорю про безвредный нормальный показатель.
  Не подбивайте автора рекорды бить.
  Лечишь потом, начитавшихся.
• Электробабайк@ 01.06.21 09:39

  ответ для: Snowwhite_93

  
  

  Snowwhite_93 писал(а): спасибо! Ну вот сегодня пока что прошла 1281. Я за 10 минут прохожу 1000 шагов.а вообще я для самой себя решила по 10000 шагов в день проходить. Но конечно, когда-то и меньше выходит.

  я тоже себе цель поставила 10000 , но понимаю, что ежедневно, вряд ли получится. Хотя, если получится - будет прекрасно)
• Snowwhite_93 01.06.21 09:36

  ответ для: Электробабайк@

  
  

  Электробабайк@ писал(а): выздоравливайте

  спасибо! Ну вот сегодня пока что прошла 1281. Я за 10 минут прохожу 1000 шагов.а вообще я для самой себя решила по 10000 шагов в день проходить. Но конечно, когда-то и меньше выходит.
• Электробабайк@ 01.06.21 09:33

  ответ для: wnkkfa6l2d82

  
  

  wnkkfa6l2d82 писал(а): ну вот смотря от роста и какой ширины шаг, но шаг в 20см это забавно при любом раскладе А так если я на работу хожу, у меня за день набегает 21 тыс, хотя работа сидячая, но коридор в здании длинный, и много пешком приходится ходить именно по пути на работу. Дома если весь день выход в ближайший магазин, этр от силы 10к за день, при том что я обычно как электровеник то одно, то другое по дому делаю и особо не сижу. Сейчас правда энергии поменьше, но в связи с обстоятельствами

  . да, у вас дорога хорошо шаги наматывает. Я когда в офис ездила, оставляла машину у метро, и уже чисто до офиса-обратно на метро и улице у меня по 5 тысяч набиралось шагов))))
• Электробабайк@ 01.06.21 09:32

  ответ для: kana 1

  
  

  kana 1 писал(а): а я не люблю ленивых и толстух которые все обесценивают. На этом и разойдёмся

  проблема в том, что мне плевать - что ты любишь, а что нет. я за тобой не бегаю и меня не вышвыривают, как назойливую муху
• kana 1 01.06.21 09:30

  ответ для: wnkkfa6l2d82

  
  

  wnkkfa6l2d82 писал(а): ну вот смотря от роста и какой ширины шаг, но шаг в 20см это забавно при любом раскладе А так если я на работу хожу, у меня за день набегает 21 тыс, хотя работа сидячая, но коридор в здании длинный, и много пешком приходится ходить именно по пути на работу. Дома если весь день выход в ближайший магазин, этр от силы 10к за день, при том что я обычно как электровеник то одно, то другое по дому делаю и особо не сижу. Сейчас правда энергии поменьше, но в связи с обстоятельствами

  ну вот даже люди которые в офисе работают сидя оумудряются 20к ходить даже не стараясь! Говорю же 10к для здорового человека это мелочь ! Хоть вы и не согласны со мной по поводу километража .
• kana 1 01.06.21 09:27

  ответ для: Электробабайк@

  
  

  Электробабайк@ писал(а): затем, что я не люблю тролей и бездельниц, рассказывающих сказки в интернетах

  а я не люблю ленивых и толстух которые все обесценивают. На этом и разойдёмся
• wnkkfa6l2d82 01.06.21 09:27

  ответ для: Электробабайк@

  
  

  Электробабайк@ писал(а): да это очередная виртуальная фантазерка я по утрам стараюсь проходить с палками скандинавская ходьба круг вокруг поселка, как раз он два км поччти. Это 2,5 тысячи шагов

  ну вот смотря от роста и какой ширины шаг, но шаг в 20см это забавно при любом раскладе)))
  А так если я на работу хожу, у меня за день набегает 21 тыс, хотя работа сидячая, но коридор в здании длинный, и много пешком приходится ходить именно по пути на работу. Дома если весь день + выход в ближайший магазин, этр от силы 10к за день, при том что я обычно как электровеник то одно, то другое по дому делаю и особо не сижу. Сейчас правда энергии поменьше, но в связи с обстоятельствами)
• Электробабайк@ 01.06.21 09:23

  ответ для: Snowwhite_93

  
  

  Snowwhite_93 писал(а): Я тоже за шагами слежу. Но пока что болею, и 2 дня уже никуда не выходила.

  выздоравливайте)
• Электробабайк@ 01.06.21 09:23

  ответ для: wnkkfa6l2d82

  
  

  wnkkfa6l2d82 писал(а): пардон конечно, но 2 км это ни разу не 10 тысяч шагов абсолютно. Даже если взять средний шаг женщины 50 см, это всего 4 тыс. Мне до метро ровно 2 км идти, если я надела часы сразу, как встала, то в метро у меня около 6 тыс шагов только. Ну никак не 10 даже по логике. Не говоря уж о практике. Сомневаюсь, что у вас шаг 20 см, если конечно вы не японка

  да это очередная виртуальная фантазерка))))
  я по утрам стараюсь проходить с палками (скандинавская ходьба) круг вокруг поселка, как раз он два км поччти. Это 2,5 тысячи шагов)
• Электробабайк@ 01.06.21 09:20

  ответ для: kana 3

  
  

  kana 3 писал(а): Вы вообще нормальная? Зачем вы мне запретили вашу тему комментировать ? Стыдно стало что вы лентяйка с лишним весом? Мне вообще без разницы сколько вы будете ходить, вы сейчас не меня пытаетесь заткнуть а свою совесть и себя обмануть .

  затем, что я не люблю тролей и бездельниц, рассказывающих сказки в интернетах
• wnkkfa6l2d82 01.06.21 09:18

  ответ для: kana 2

  
  

  kana 2 писал(а): А вообще не хочу спорить. Но мне очень жаль людей которые даже 10 тыс шагов пройти не в состоянии . За месяц это уже 300 тыс. Это гиподинамия. А если с целью худеть то точно эффекта не будет. 1,5-2 км это 10 тыс шагов. Я столько бегаю каждый вечер на пробежке

  пардон конечно, но 2 км это ни разу не 10 тысяч шагов абсолютно. Даже если взять средний шаг женщины 50 см, это всего 4 тыс. Мне до метро ровно 2 км идти, если я надела часы сразу, как встала, то в метро у меня около 6 тыс шагов только. Ну никак не 10 даже по логике. Не говоря уж о практике. Сомневаюсь, что у вас шаг 20 см, если конечно вы не японка