| ||||||
| ||||||
|
начало
-
wnkkfa6l2d82 27.02.21 17:59
Когда в офис хожу, то выходит за день 20 тыс. А так около 8-9 за день могу и по дому намотать + 1 раз выйти в магазин. Это вообще не много на самом деле -
ЕрОнДеР пУп 27.02.21 17:28
Это где то двух часовая прогулка, я когда 10000 прохожу потом ноги от усталости отваливаются, для меня это немало и каждый день бы не смогла, а рекомендовано ежедневно)) -
ni42e0gc3spa 27.02.21 17:26
нет, у меня обычно где-то 5000. но бывает и меньше - 4000 или даже 3000, изредка больше 5000. 10 тыс вообще пару раз всего было за несколько лет))) -
r04tkuew34vg 27.02.21 17:14
ответ для: Халат
мне и в хорошую погоду не всегда удаётся много ходить, то дела то работа то дом,, бывают прогулки и по 25 тыс шагов но это редко, а в целом в день не много хожу, и вот думаю может это вредно..Banuma писал(а): Нет, у нас холодина всю зиму и ветрище. -
КамамберизПитера 27.02.21 16:56
Чаще нет, но бывали дни и по 20 с лишним тысяч проходила без цели на то -
Natusic91 27.02.21 16:15
Когда прохожу, когда нет. -
ШумелкаМышь 27.02.21 16:09
У меня обычно 5000. На работе мало хожу. На работу и домой - пешком по 15 мин. -
Предслава 27.02.21 15:28
смайл лишний прилепился. -
Предслава 27.02.21 15:28
когда гуляла с мелкой, то проходила. Или по парку с коляской кругами, или просто куда глаза глядят. Три часа утром, два часа вечером. Бессмертный пони. чуть ласты не свернула. -
Pamby 27.02.21 15:19
Когда как) Если не пользоваться общ транспортом, то даже больше получается -
Нет, у нас холодина всю зиму и ветрище. -
звезда давида 27.02.21 15:18
Не...Только летом.Летом и больше прохожу,по лесу гуляю, вдоль речки или на озере,там много хожу. Зимой только до стоянки.И всё, села в машину.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|