ВЕСЬ ДЕНЬ КАКИЕ-ТО ПИРОЖНЫЕ, А ВЕЧЕРОМ ШАУРМА. ХОЧУ ПОТОЛСТЕТЬ ХОТЬ НЕМНОГО. БУДУ ЕСТЬ ВСЯКИЕ КРУПЫ, МАКАРОНЫ!

начало

• Lika_2017 27.10.20 09:59

  ответ для: Предслава

  
  Так в теме вроде не про астеников речь. Автор об этом ничего не писал, я о них тоже не думала.
• Мадам ШошА 27.10.20 09:59

  ответ для: Предслава

  
  

  Предслава писал(а): да лааадно. Астеники всю жизнь худые.

  
  я всю жизнь была тощая, теперь помпушка, под 60 кг уже коровка
• Предслава 27.10.20 09:57

  ответ для: Lika_2017

  
  

  Lika_2017 писал(а): Это скорее исключение, чем правило. По окружающим вижу, что к определённому возрасту даже худышки набирают лишние кг.

  
  если считать худышками обычных стройных девушек, то да. А настоящих астеников не так уж и много, и они всю жизнь очень худые.
• Предслава 27.10.20 09:55
  
  Идите в тренажерку, к хорошему тренеру. Он вам распишет питание и упражнения. Насколько я помню, три раза в день нужно есть белковые продукты, как минимум. Каша и мааароны вам не помогут.
• Lika_2017 27.10.20 09:55

  ответ для: Предслава

  
  Это скорее исключение, чем правило. По окружающим вижу, что к определённому возрасту даже худышки набирают лишние кг.
• Предслава 27.10.20 09:54

  ответ для: Lika_2017

  
  

  Lika_2017 писал(а): Возраст сделает своё. К 40 не будете знать как избавится от веса.

  
  да лааадно. Астеники всю жизнь худые.
• Lika_2017 27.10.20 09:52
  
  Возраст сделает своё. К 40 не будете знать как избавится от веса.