Я довольна полная при росте 169 вешу 90 кг!
Я пью разные лекарства,гормональные в том числе,это не способствует похудению. Честно говоря,я люблю поесть сладкое и мучное. Я пыталась худеть делала зарядку,прекращала есть вредности,но худела немного. Из-за лишнего веса развился комплекс ,несмотря на симпатичное лицо, я стыжусь своего лишнего веса. Вопрос к полным девушкам : у вас есть комплексы из-за лишнего веса, вы старается похудеть ,как вы худеете??
Если у вас реально комплекс и вам это мешает наслаждаться собой, то вам нужно пересмотреть свой образ жизни и питание 100%! жаловаться и рассуждать можно вечно
У меня рост 170, вес 85. Тоже поправилась из-за лекарств. Но недавно добавила себе таблеток от гормонов, снизила калории и стала худеть. Уже почти на 2 кг похудела. Сильно полной себя не считаю, скорее, кругленькой. Муж считает жирной.
Не обманывайте себя: от лекарств не поправляются. Поправляются от переедания вследствие аппетита, который эти лекарства вызывают. Сами же пишете: ели сладкое, заедали стрессы.
похудение с большого веса процесс не быстрый. проявите упорство и терпение. когда у меня был лишний вес, я очень не любила себя, сильно стыдилась, боялась привлекать к себе внимание и часто занималась самобичеванием. похудение повлияло на мою самооценку.
От одних лекарств так не полнеют. Перестаньте жрать и быстрее на спорт. Зарядка по утрам, дефицит калорий и только пп (никакого сахара,мучного,газированного). И конечно кардио и тренировки. 169 и 90 это очень и очень много для молодой девушки. И тут дело даже не во внешности, вы губите своё здоровье.