| ||||||
| ||||||
|
начало
-
TARDIS) 08.06.20 09:41
Ничего специально не делаю, просто возвращаюсь к обычному режиму питания. А зачастую, даже после застолий привесов не наблюдаю. И в любом случае, надо понимать, что этот привес, это не жир. Чтобы набрать 1 кг жира, надо сожрать 8000 ккал в профицит. Вряд ли кто-то так сможет. Ну максимум, уйдешь ты в профицит на 1000-1500 ккал, ну на 2000, все больше в тебя физически за один раз не влезет. -
Cooltr 08.06.20 09:40
После зажоров не взвешиваюсь, потому что привес будет 100%,зачем себя расстраивать, хоть и понятно, что это кода. На следующий день просто кушаю правильную пищу, лёгкую.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- идеальное тело. руководство по применению!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|