| ||||||
| ||||||
|
начало
-
TARDIS) 08.06.20 09:41
Ничего специально не делаю, просто возвращаюсь к обычному режиму питания. А зачастую, даже после застолий привесов не наблюдаю. И в любом случае, надо понимать, что этот привес, это не жир. Чтобы набрать 1 кг жира, надо сожрать 8000 ккал в профицит. Вряд ли кто-то так сможет. Ну максимум, уйдешь ты в профицит на 1000-1500 ккал, ну на 2000, все больше в тебя физически за один раз не влезет. -
Cooltr 08.06.20 09:40
После зажоров не взвешиваюсь, потому что привес будет 100%,зачем себя расстраивать, хоть и понятно, что это кода. На следующий день просто кушаю правильную пищу, лёгкую.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|